Замкнулась в себе, потеряла свою личность!

Здравствуйте.У меня такая история раньше когда мне было 18 лет я жила с родителями я была уверенной жизнерадостной девушкой не когда не сомневалась не в чем как себя вести как общаться а особенно с мужчинами .Но тут прошло время я познакомилась с молодым человеком и стала жить с ним живу уже два года и за эти два года многое что изменилось. мы очень сильно ругались я очень сильно плакала и почти на продолжение долгого времени это было. то мы расходились- сходились .у меня были серьезные стрессы но это все позади .Но вот только одно но. я незнаю может из за этого но я перестала быть собой и при любом общении будто это парень или мои родные и друзья я стала очень сильно боятся что не то скажу не то сделаю не так поведу себя . у меня вообще комплексы появились я стала их стеснятся чувствовать рядом сними или при общении какую то неловкость и боязнь. Что если я что то скажу то вдруг увижу насмешку или негатив .Я очень изменилась и потеряла себя не могу расслабится всегда напряженна. а когда я одна мне хорошо. Я забилась в себе и даже порой я иногда ощущаю себя другим человеком вот например знаю знакомую актрису и веду себя порой как она беру с нее манеры поведение .Что мне делать, что со мной происходит помогите хочу быть той девушкой какой была раньше.