Депрессия. Одиночество

Здравствуйте! У меня такой вопрос. Мне 16 лет, живу с родителями. И уже очень долгое время нахожусь как мне кажется в жуткой депрессии. Вечная аппатия ко всему, бессоница, плохое настроение, сижу дома не хожу никуда. При этом еще и начались проблемы со здоровьем в плане горомнов. В добавку еще по жизни ко всему отношусь очень эмоционально. Возможно переходный возраст но не знаю, постоянно думаю что меня никто не понимает,чувствую себя одинокой. Дома вечные ссоры и скандалы, поэтому считай деться не куда ни дома не понимают ни вне него. Были друзья...но постепенно становилось их меньше и меньше. Так еще и недавно лучшая подруга всячески потеряла ко мне интерес. Смотрю на других людей которые гуляют компаниями, у всех есть близкие,веселые,понимающие друзья. Честно немного завидно) Иногда в мыслях возникает, а вдруг я так и не с кем не познакомлюсь так и буду ходить вечно одна. Как завести друзей? Чтобы на тебя обратили внимания? Общие интересы появились...вот и думаю может я слишком скромная что никому не интересно...? Не знаю в голове каша что мне делать. Как выйти из этого состояния амебы, начать общаться, как познакомится с интересными людьми? Почувствовать жизнь...