Нужны ли периодические общения с психотерапевтом?

Доброго времени суток. В общем суть моих волнений заключается в том, что я имею у себя в голове определенные моменты жизни , которых не существует и небыло, но в целом я их ощущаю как действительные, испытывают переживания и чувства к ним, быть может они просто были когда то во снах, но тем не мение меня беспокоит чувство двойственной жизни. Иногда бывает что после снов в жизни, бывает и спонтанно, чувствую что все вокруг может быть сном, но я понимаю что это реальность и все же борьба метаморфозности мыслей остается. Часто пишу повести и стихи , часто они основаны на снах. А в последнее время во сне меня посещает некая девушка, которую я не знаю и более чем уверен, что никогда ее не видел даже мельком. Для меня сны имеют большое значение, так как бывали случаи совпадения определенных обстоятельств. В общем как то так.