Все время болею гайморитом

Здравствуйте Ксения Сергеевна!У меня проблема.Я где то в 12 лет заработала себе гайморит,на средне-тяжелой стадии.Лечилась,ходила каждые пол года к врачу проходила лечение.Болезнь вроде ушла.Затем я еще не сколько раз заболевала этим.Но примерно год назад я снова заболела гайморитом но только на последней,тяжелой стадии,мне делали операцию.Сказали что простывать мне категорически запрещено.Но вот сижу сейчас пишу вам,а он опять накатывает.причем первые диагнозы были,хронический гайморит правой стороны,а когда делали операцию там уже осложнения пошли на левую сторону.Помогите мне пожалуйста,меня эта болезнь пугает,я вроде смирилась,но как только продумаю,о прошлых лечения,у меня аж слезы накатывают.Помогите Ксения.Пожалуйста!!