Часто ем

Я себя как бы накручиваю, чтоли... Когда я в школе, на уроке... На уроке тишина, и мне начинает казаться что вот вот заурчит живот. Я начинаю об этом думать. И в конце - концов так и выходит. Приходится после уроков бежать в столовую (перемены короткие) и быстро съедать пирожок. На один урок хватает. Потом опять приходится бежать в столовую. Раньше такого не было. Могла спокойно 6 уроков выдержать без еды. Я понимаю, что просто себя накручиваю, но поделатьничего не могу. Проигнорировать тоже не могу т.к. иначе сгорю там со стыда. При этом дома могу хоть вообще целый день не есть. Из-за этого проблемы с успеваемостью т к ни о чём на уроках и думать не могу...