Нарушение в пищевом поведении

Здравствуйте,мне 32 года,в данный момент я нахожусь в декретном отпуске,малышу 10 месяцев(ребенок на исскуственном вскармливании),старшему ребенку 10 лет.После первых родов,я очень поправилась и с этого момента начались мои бесконечные диеты и походы по всяким центрам по снижению веса,результаты конечно хорошие все это дает,но после каждой попытки похудеть начинается "зажор",справиться с голодом я не могу и начиню бесконтрольно поглощать все продукты без особого разбора(и сладкое и соленое и т.д.)После зажоров встаю на весы и начинается депрессия с чувством вины,ругаю себя за то.что не смогла удержаться от еды,потом начинается апатия ко всему,даже из дома выходить не хочется,и себя не хочу в порядок приводить(даже расчесываться не хочу),хожу жую жую жую постоянно что-то.Потом беру себя в руки и опять очередная диета и все по новому кругу,но последнее время все сложнее справляться с чувством голода,могу кушать даже ночью,за что просто себя ненавижу.Помогите пожалуйста мне как-то справиться с этим,я в полном отчаянии.