Как перестать быть грубой?

Здравствуйте.Алина.Быстрее всего,Вы воспитывались холодной,равнодушной мамой,и у Вас к ней было много обиды.Может быть,мама была такой по причие сильной занятости или других затруднений.Но,Ваши обиды перешли во взрослую жизнь и теперь могут быть направлены на кого угодно,в зависимости от обстоятельств.Лучший способ-поработать над этим с психологом.Можно подавлять гнев физической работой.спортивным залом.Но,все это временные и не эффективные методы.Надежный эффект обычно,только после проработки детских травм с психологом.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград