Мне кажется, что у меня куча болезней

ГлавнаяСоветы психологовМне кажется, что у меня куча болезней

Вопрос психологам

Спрашивает: Денис

Категория вопроса: Страхи и фобии

20.12.2013

Здраствуйте!Мне кажется,что у меня куча болезней и я от этого схожу с ума!Но я обьследовался и здоров,но все равно думаю что все плохо.Что мне делать места себе ненахожу плачу готовить бится головой об стену жить не хочется!Так тяжело помогите пожалуста!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Мне кажется, что у меня куча болезней

Психолог Сыктывкар Был на сайте: 7 дней назад

Ответов на сайте: 1465     Проводит тренингов: 7     Публикаций: 119

Денис, доброго времени суток!

Вы хозяин своей головы, поэтому только Вы определяете какие мысли к Вам приходят.

Для того, чтобы с ними справиться, их стоит заменить на более конструктивные, на те, которые будут мотивировать и помогать, например, "Я доверяю своему телу", "Я здоров" и т.д.

Вспомните, в какой момент эти мысли о болезни в первый раз у Вас возникли? Когда перешли в ранг навязчивых? Что в этот момент происходило в Вашей жизни? Было ли какое-то травмирующее событие?

Проработав истоки и заменив имеющие трефожные мысли на здоровые, Вы начнёте чувствовать себя комфортнее!

Першукова Юлия Ивановна, психолог Сыктывкар

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Киселевская Светлана Владимировна

Психолог Днепропетровск

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Денис, сейчас у Вас много страхов.

Вы можете попробовать самостоятельно поработать с ними.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
 
Возможно, эти материалы подскажут, в каком направлении Вам двигаться дальше.

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!