Как постоять за себя?

Здравствуйте! В этом году ушёл я из прошлой своей группы и перевёлся в другую, по причине непонимания предметов и постоянных насмешек и издевательств от прошлых одногруппников, считали меня слабым и я просто напросто никому не мог дать отпор, по доброте-душе давал им списывать, а они ещё больше стебались надо мной, это все началось из за моего бывшего одноклассника, с ним постоянно у меня были плохие отношения, всегда дрались, он постоянно бил меня, как то в 4 классе меня избили 4 одноклассника и туда же входил он, меня тянуло разумеется меня в слезы, ходил к школьному психологу, все равно не помогало, когда пришёл на новое место учёбы сначала относились ко мне неплохо, а после его рассказов начали стебать меня как и в школе, ещё один случай как то раз я сдругом гуляю по району, и они орут так из закаулка какого-то, меня зовут, я им помахал и дальше пошёл, пошли мы дальше на 300 м и они идут занами мы развернулись и пошли, там было среди них 3 моих бывших одногклассника и мой одногруппник, мы подошли, поздоровались, они говорят, про меня " а мы думали, что ты зассышь" начали угарать над нами, друг как мог, говорил им, у меня реально пошло напряжение, сердце начало биться сильнее, они стали вымогать у меня 50 рублей на пиво, сказал им я, что у меня их нет, хотя они у меня были, они мне в магаз нужны были, так я им и сказал, они говорят пошли типо разменяем, я сказал нет, они врёшь ты, врёшь ты все, стали до друга аналогично докапываться, один из них спрашивает, типо "чё? ссышь?" ну я немного волновался, они угрожали нам что типо не дашь денег, типо либо ты получишь, либо он, сказал у меня их нет, как раз тот человек про которого вам говорю, ударил меня в живот, я ему разумеется ничего не сделал, начали у меня шапку отбирать, тоже ничего не сделал, друг в итоге сдал меня,что у меня есть деньги, я не хотел им давать, так как ему доверять нельзя, ладно, пришлось отдать, мы стали уходить, они дальше угарали над нами, одноклассник тот то друга моего ударял, то меня,в итоге мы ушли. так учусь без 3, так я добрый, спокойный парень, без вредных привычек, хожув тренажёрный зал с другом, меня раздражали несколько одногруппников, один в том году : на паре послал меня за чаем, сказал я что не пойду, он ко мне подошёл и начал докапываться до меня, и пригрозил мне тем что я получу от него "лещей". По себе я человек слабым, когда подходил он я чувствовал дискомфорт, напряжение, так же он ударил меня в лицо, из за того, что я ему не дал списать и проходило все по той же схеме, после перехода в другую группу щас я чувствую себя немного спокойным, щас с бывшими одногруппниками встречаюсь реже, когда здороваюсь, когда нет, да и мне в принципе не надо, мне даже лучше что я ихне вижу. но все равно с утра постоянно волнуюсь, переживаю, что что-то со мной будет. и Вот ещё волнует какая проблема?... сегодня после пар какой то парень, я так понял из параллельной группы, спрашивал у моих одногруппников варианты по одному предмету, там мы делаем практические работы, препод у нас один и тот же, так понял мои одногруппницы проболтались или нет, толком не понял, стою в гардеробе, этот парень подходит ко мне и спрашивает, какой у меня вариант, я говорю, что я все подряд делаю, он усмехнулся и говорит, типо я могу как нить ему помочь, я отвечаю, что мне преподаватель помогает решать, предмет я знаю неплохо, но я никому не хочу помогать и хочу, чтобы ко мне никто не подходил со своими вопросами, даже группаши, сейчас щас сижу и думаю, что он завтра увидет меня и докапываться начнёт. в итоге у меня 4 вопроса: 1. как мне в конце концов постоять за себя? в душе хочется вот ударить, но не могу, смелости не хватает, представляешь его, так и хочется врезать, но не можешь? 2. Что мне делать, чтобы я не волновался при виде бывших одногруппников? 3. что мне делать, если прикапается, тот парнишка который по поводу вариантов подходил? 4. как мне сделать так, чтобы ко мне никто не обращался с просьбами и т.д? если не трудно, будьте добры, пожалуйста, ответьте поскорее, если можно сегодня!:) Большое Спасибо заранее!:)