Почему я дергаюсь от резких движений в мою сторону?

Советы психологовПочему я дергаюсь от резких движений в мою сторону?

Вопрос психологу

Спрашивает: Ирина

Категория вопроса: Страхи и фобии

10.08.2013

Добрый вечер!Очень надеюсь на ваш ответ!Мне 29 лет!B я боюсь всяких резких движений в целом!То есть,будь то дверь откроют в мою комнату резко или человек рядом стоящий резко руку поднимет,или к примеру ,стою в телефоне ковыряюсь а мне кажется что кто то рядом поднимает на меня руку и я как ненормальная начинаю дергаться ,одним слом во мне сидит какой то страх...была замужем и муж на меня не раз поднимал руку...может в этом причина и я не знаю как справиться с этим недугом !!!

Ответы психологов

Комарова Вера Леонидовна

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Ирина, вероятнее всего, Ваш страх ("одним слом во мне сидит какой то страх...") поселился в Вас ещё в детстве. Может пугали, может наказывали, замахивались... То, что муж бил - это уже вторично. Человек, в котором "сидит страх" ждёт неосознано того, про что постоянно (неосознанно) думает. Вы в ожидании этого взмаха, угрозы... Кстати, СТРАХ чего у Вас? Просто страх - это как-то не понятно.

С уважением, Комарова Вера Леонидовна (г. Москва)

Жаринова Надежда Геннадьевна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Ирина, здравствуйте. Похоже, что у Вас был сильный испуг, который возможно Вы не помните. Либо в семье было насилие, и сейчас это уже болезненная реакция. Важны Ваши мысли и воспоминания на эту тему.

 В любом случае, чтоб понять причины необходима работа с психологом. Берегите себя.

С наилучшими пожеланиями, психолог Жаринова Надежда, г. Москва

Алёхина Елена Васильевна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Ирина,

если муж поднимал на Вас руку - это уже достаточная причина для возникновения тех явлений, о которых Вы пишете.  И хотя Вы, насколько можно понять из письма, уже развелись, Вы еще не до конца завершили  отношения с бывшим мужем "внутри себя".  Ведь когда муж бьет, это ранит не только физически.

Это наносит,  прежде всего, глубокую душевную травму. И чтобы ее залечить необходима особая работа, включающая  глубокое переосмысление Вами своей позиции в отношении к мужчинам в принципе и своей позиции в жизни в целом.  С психологом  сделать будет значительно проще.

Наряду с этим полезно  делать релаксационную гимнастику, можно освоить приемлемые для Вас медитативные практики.

С уважением

Алёхина Елена Васильевна, психолог Москва

Каратаев Владимир Иванович

Психолог Волгоград Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 18646     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 6

Здравствуйте,Ирина.Быстрее всего,на Вас поднимали руку еще в детстве.Видимо,родители.А потом Вы выбрали мужа по типу Вашего папы,наверное,а теперь Вам в каждом человеке видится Ваш враждебный родитель.Эти страхи важно проговорить с психологом.Найти первоначальную травму и вновь пережить ее, после этого отпустить.Когда Вы этим займетесь,будет зависеть только от Вас.Обращайтесь.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!