Фобия больниц

Мне 27 лет. По образованию сама психолог, но что делать - непредставляю...

Всю свою жизнь, сколько себя помню, отчаянно боялась больниц, шприцов, операций, всего, что может непосредственно относиться ко мне. С возрастом страх только усугубляется. Любой поход в больницу для меня - жесточайший стресс для всего организма. Тахикардия, нарушения сна, пищеварения, дрожь в руках, непроизвольные мышечные сокращения, иногда кажется, что чешется голова - мое нормальное состояние за несколько дней перед походом к врачу, если я знаю, что меня будут осматривать. Непосредственно перед приемом, а тем более в кабинете врача начинается форменная паническая атака, истерика, перехватывает горло, я не могу говорить. Количество адреналина выделяется просто сумасшедшее и только оно не позволяет мне упасть в обморок. Шприцы, любые колющие и режущие инструменты вызывают истерику, я не позволяю прикоснуться к себе, причем далеко не всегда даже мысленно отслеживаю, когда успеваю отмахнуться от врача. Контролировать это практически невозможно.

Посему в больницу я обращаюсь только в критическом случае. И даже с этом случае я не могу сдержать истерику, слезы от страха, не могу не выть, дышать нормально и тем более расслабиться. Даже если я точно знаю, что врач ко мне не прикоснется, что это просто консультация - все равно состояние примерно такое же.

Аутоагрессия цветет пышным цветом - скусываю кожу с внутренней поверхности губ и щек, ковыряю прыщи, одеваюсь, как непонятно что. Поход в больницу я вообще воспринимаю исключительно как акт грубого насилия над собой, хотя рациональной частью сознания понимаю, что это необходимо, что это проявление заботы о себе. Если в больницу меня тащит молодой человек - начинаю подсознательно ненавидеть его, хотя рациональной частью сознания задавливаю эти проявления, как и проявления аутоагрессии.

Даже если я иду в больницу за компанию с кем-то в качестве сопровождающего, навещаю друзей, прохожу флюорографию или рентген - я все равно испытываю психологический дискомфорт. Мне еще долго кажется, что эта вонь застряла в носоглотке.

Самостоятельно справиться с этим не могу. Не заорать и не убежать из больницы мне помогает только нечеловеческий контроль сознания... Что с этим делать - уже не представляю. Потому обращаюсь за советам к вам...