Как обрести душевное равновесие?

Здравствуйте. Моя проблема состоит в том, что под воздействием определенных ситуаций, окружающих меня людей, их поступков, я совершенно замкнулась, искоренила любые чувства, стала черствой и категоричной. И вот, уже на протяжении 3 лет, не могу найти себя, перестать комплексовать по поводу своей внешности (мне всегда кажется, что именно она не дает мне возможности свободно общаться с людьми и привлекать их внимание) и обрести уверенность. Мне никто не нравится и я никому не нравлюсь. Так было всегда, все мои попытки обрести личное счастье сводились к поражениям или же перерастали в насмешки. Совершенно никого не интересовала моя личность. Я решила, что больше не буду давать чувствам ставить меня в подобные ситуации и просто перестала их проявлять, перестала даже думать о том, чтобы мне кто-то сильно нравился. Люди, что окружали и окружают меня, как-будто пытаются доказать мне, что я лишняя в этом мире и мне в нем нету места. Нету никакой поддержки и взаимопонимания. А вот предательства и равнодушие - частые гости моего мира. Все друзья, все те, ради кого я была готова отдать все, издевались надо мной, испытывали и предавали. Нету сил больше жить с накопленным грузом обид, обрушившейся "грязи" и непониманий. Подскажите, как поступить в такой ситуации? Как обрести душевное равновесие и возобновить любовь к жизни? Как вернуть возможность чувствовать без боязни? Студентка, факультет - менеджер международного туризма. Возраст - 20 лет.