Как избавиться от навязчивых мыслей и апатии?

ГлавнаяСоветы психологовКак избавиться от навязчивых мыслей и апатии?

Вопрос психологам

Спрашивает: Асель

Категория вопроса: Стресс и депрессия

19.06.2013

Здравствуйте! меня зовут Асель, мне 22 года. дело в том, что меня "достают" навязчивые мысли следующего характера : сойти с ума, никому не нужна, не красивая. были приступы панической атаки, справилась. но мысли такого типа не покидают. работа однообразная. чувствую уныние. но иногда же бывает агрессивность, злость.сама себе поражаюсь. мы живем только с мамой, родители в разводе лет 5 как. с отцом периодически общаемся. как быть? посоветуйте. заранее спасибо.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 388691 совет)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!