Паника перед новой работой

Добрый вечер,Елена Викторовна. Мне 22 года.У меня такая проблема: я устроилась на новую работу. Пройдя стажировку в графике 5/2 меня перевели в смену 22(я оперетор сall-центра). Завтра мне выходить на смену,а у меня паника,настолько сильно я боюсь что-то сделать неправильно. Там слишком жесткие правила ,можно легко лишиться работы. Я хорошо говорю,помню все правила разговора,текст,но как только я сажусь за компьютер у меня начинает выпрыгивать сердце и руки ходуном ходят. У меня там работает подруга и предыдущие полгода она мне рассказывала как там тяжело удержаться и тд, и тп. Может этои послужило причиной такой паники? Просто доходит до того что когда я прихожу туда у меня кишечник из строя выходит((((не знаю как быть,но эта работа мне нужна....за ранее спасибо