Как побороть страх одиночества?

Здравствуйте, мне 18 лет, в последнее время я все чаще стала замечать, что страх одиночества накрывает меня.. я с трудом переношу любую разлуку с любимым человеком (даже если ему просто нужно уйти по делам). Мне просто не по себе, когда меня оставляют одну.. я не знаю, что с этим делать. Когда меня любимый человек завет с собой.. к его друзьям..я тоже не могу согласиться.. мне всегда кажется, что он забудет про меня.. и будет со своими друзьями.. (хоть этого и не будет, он никогда так не поступит.. но страх сильнее).. я ревную его внимание ко всему.. И пойти с ним я не могу, потому что я замкнутый человек.. мне сложно вливаться в новый коллектив.. мне достаточно тех людей, которые со мной.. а знакомство с новыми для меня хуже, чем что-либо.. как со всем этим бороться, подскажите, пожалуйста.. Заранее спасибо!