Самооценка – психологи дают советы и рекомендации

Низкая самооценка 02.10.2023

4 ответа Самооценка 125

Здравствуйте. Меня зовут Оксана, мне 31 год. Около 15 лет я работала на одном месте работы, там тоже были свои проблемы,но я с ними справлялась.Около 2х лет назад я координально поменяла место работы. Решила попробовать что-то новое для себя. Найти в себе новый потенциал. Но, работа дается мне очень тяжело, в прямом смысле этого слова. Я абсолютно ничего не понимаю в данном направлении,

02.10.2023

Не вижу ни в чем смысла 01.10.2023

2 ответа Самооценка 196

Я нахожусь в постоянном депрессивном состояние.Мне уже 33,у меня ни детей,ни жены.Как бы я ни старался раньше,все мои предыдущие отношения заканчивались плачевно.Мне уже кажется просто это оставить.Уже мне кажется поздно. Плюс еще недавно сократили по работе и нахожусь в поисках новой работы. Не знаю что делать,мне кажется все уже потеряло смысл?Чувствую себя не полноценным каким-то. Просто не

01.10.2023

Как полюбить себя и повысить самооценку 16.09.2023

5 ответов Самооценка 321

Здравствуйте меня зовут Любовь,мне 29 лет,попытаюсь вкратце рассказать о проблеме ,у меня очень низкая самооценка,я себя не то что не люблю,ненавижу как принять себя,у меня из-за моей низкой самооценки все идёт в тар тарары

16.09.2023

Потеря самооценки 14.09.2023

3 ответа Самооценка 94

Здравствуйте, мне я 18 летняя студентка. Вот моя история: Со мной перестала общаться моя близкая подруга, с которой мы были знакомы больше 6 лет. После этого я никого не могу себе найти, во мне никто не заинтересован, я не умею общаться с парнями (отношений никогда не было), да и с людьми тоже. Я начала заикаться во время разговора, не могу подобрать нужные слова и всегда растерянна. Люди меня не

14.09.2023

Неуверенность в себе, постоянный внутренний негатив 24.08.2023

4 ответа Самооценка 188

Здравствуйте! У меня такая проблема, что лет 5-6 назад у меня была депрессия. Со временем стало лучше, но часто это состояние может снова появляться, в следствие чего возникает апатия. Меня постоянно преследуют негативные мысли, пониженная самооценка, постоянные жалобы людям, которые я очень хочу прекратить. Что можно сделать чтобы прекратить жаловаться на жизнь и начать получать положительные

24.08.2023

Страх людей 21.08.2023

2 ответа Самооценка 103

Здравствуйте! Не могу понять что со мной. Очень сильно боюсь людей, общения с ними. Искала информацию в интернете, наткнулась на социофобию. Также узнала о таком расстройстве как социальный аутизм (при шизофрении). Ещё со школы я была молчаливой, очень стеснительной. Очень хочу от этого избавиться. Каждый раз когда я размышляю о том какой могла бы быть моя жизнь, если бы не страх общения, я

21.08.2023

Не могу забыть человека, появляются плохие мысли 11.08.2023

1 ответ Самооценка 164

Здравствуйте, мне 19 лет, раньше был прям бабником, с 16 лет не было ни дня, когда я оставался без отношений, постоянно то появлялись, то уходили девушки, мне было все равно. летом 2020 года начал очередные отношения, где, как и всегда, постоянно изменял, девушка ни о чем не догадывалась. весной 2021 года начал параллельно встречатся со второй девушкой, пусть звать ее будут маша, продлились эти

11.08.2023

Комплексы, неуверенность в себе 06.08.2023

Ответы ожидаются Самооценка 63

Доброй ночи. Зовут меня Александра, мне 28 лет. Я сильно комплексую из-за своего внешнего вида. За последние 3 года, я сильно пополнела, после этого перестала себя любить. Я не скажу, что раньше тоже себя любила, я всегда знала к чему придраться в своей внешности, но не смотря на это, я считала себя хорошенькой. Но как пополнела, мне сложно так думать. Я стараюсь носить большую одежду, чтобы

06.08.2023

Ревность и неуверенность в себе 03.08.2023

2 ответа Самооценка 269

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как побороть беспочвенную ревность и неуверенность в себе?

03.08.2023

Низкая самооценка, апатия, нестабильное настроение зависящее от событии и людей 02.08.2023

4 ответа Самооценка 262

Добрый день, не знаю чего хочу от жизни, не могу выразить эмоции, стеснительная, чувствительная и обидчивая(долго не могу забыть слова и действия которые ранили душу) , с людьми не умею общаться, чрезмерно самокритична(могу написать 1040 своих минусов и ни одного плюса со стороны характера), перфекционист, интроверт, меланхолик, есть зацепка за знание и за внешность при выборе будущего мужа.

02.08.2023

Не чувствую себя красивой и достойной любви 02.08.2023

1 ответ Самооценка 164

Ксения, 19 лет, учусь в медицинском университете на 3 курсе. Не замужем, состою в отношениях с парнем 1.5 года. Я так устала от этого постоянного чувства. Иногда я смотрю в зеркало, и мне кажется, что я красивая, что у меня хорошая фигура и я стильно одета. Очень много времени и денег уделяю своей внешности и уходу за собой. Но как только я встречаюсь с другой девушкой, с любой своей подругой,

02.08.2023

Непринятие себя 31.07.2023

3 ответа Самооценка 163

У меня очень низкая самооценка,я не умею отстаивать свои границы. Постоянно думаю,что я плохой человек и в большинстве случаев слушаю только негатив в свой адрес. У меня ужасные комплексы. Проблемы в отношениях,они рушатся. Я не могу ничего наладить.

31.07.2023

Самооценка, проблемы с доверием 26.07.2023

2 ответа Самооценка 199

- Не могу слышать комплименты в свой адрес. Даже от незнакомых людей, сразу появляется ощущение,что они лгут и говорят комплименты намеренно,чтобы получить моё расположение и им обязательно что-то от меня нужно. - Проблемы с доверием,считаю,что все вокруг лгут, не могу доверять. Ищу доказательства лжи, постоянно кручу это в голове. Чувство тревоги и панические атаки идут в комплекте с недоверием.

26.07.2023

Низкая самооценка 24.07.2023

3 ответа Самооценка 253

Здравствуйте,у меня всего понемногу, но в последнее время часто появляются депрессии и эмоциональное выгорание. Сменила уже две работы,начинаю работать,первые три месяца нормально,заинтересованно,с энтузиазмом,а потом перегораю морально,начинаются тревожные мысли,переживания,апатия,лень. Часто переживаю,что меня не принимают в коллектив на протяжении всей жизни,в школе,во дворе ребята,в

24.07.2023

Неуверенность в себе 18.07.2023

2 ответа Самооценка 156

Здравствуйте , мнего лет мучает не уверенность в себе ,боязнь какая то не понятная , это мешает развиваться , жить нормальной жизнью , зарабатывать . Раньше все было по другому , если брался за что то не оторвать было , теперь же не интересно все становится со временем , какие врачи могут помочь поработать с этой проблемой , может ли гипнозе терапия помочь этому , ? Заранее спасибо если

18.07.2023

Как избавиться от чувства того, что я страшная? 17.07.2023

1 ответ Самооценка 233

В браке 11 лет, 7 лет жили гостевым браком , 4 года живем вместе, частые ссоры , раньше постоянные драки, но это мы прошли и такого больше нет уже очень давно. Зато появилась проблема измен, узнала, что у него была любовница целых 2 года, причём все это время он рассказывал мне про неё но только то, что она бегает за ним , что любит его, особенно при ссорах потоянно говорит, что тогда уйдёт у ней,

17.07.2023

Отношения, самооценка 14.07.2023

1 ответ Самооценка 103

Здравствуйте, меня зовут Анна, 20 лет. Наверное, начну с начала. У меня был молодой человек, довольно близкие и теплые отношения, отдача и безусловная любовь с двух сторон, все замечательно. Но вот в один момент, как по шаблону, наступил довольно сложный период. Сложный период для меня, который очень пагубно отразился на наших отношениях. Было безумно много работы, учеба, сесси и экзамены в

14.07.2023

Низка самооценка 11.07.2023

1 ответ Самооценка 97

Постоянно сравниваю себя с другими. Очень много требований к себе. Мне кажется, что я не смогу нигде работать , потому что ничего не умею, даже что очень хочу делать и заниматься, мне кажется что у меня не получится. Не могу принять, то что я слабая, у меня слабая нервная система и очень ранимая и вообще не умею справляться со стрессами. Что мне делать? Какие есть приемы , чтобы смирится с тем что

11.07.2023

Самооценка 03.07.2023

1 ответ Самооценка 116

Здравствуйте! Мне 23 закончила школу, спо, учусь в данный момент в высшем учебном заведении. На момент окончания колледжа поняла, что все силы из меня вышли, но готовилась и поступила в институт. Я очень волнительный человек, реагирую на любую мелочь. В семье была гиперопека. Ни разу нигде не работала. Все сверстники и работают и учатся. У меня ощущение, что хочу работать, но не выдержу, плачу

03.07.2023

Самобичевание и низкая самооценка 29.06.2023

3 ответа Самооценка 259

Доброго времени суток, меня зовут Руслан. Мне 22 года, холост, детей нет. Моя проблема в том, что я ещё со школы испытываю "приступы" самобичевания. Сопровождается это потоком негативных мыслей о себе и своем будущем; псевдосравнении себя с другими, где я часто оказываюсь в проигрыше и нахождений каких-либо доказательств, что я пустое место или ничтожество. Такое у меня происходит

29.06.2023

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи