Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
2 ответа Самооценка 257
Здравствуйте. Скажу как есть, без вступлений. Лет с 13 страдала низкой самооценкой. Издевки в школе, дома. Ну как обычно. Позже появился друг. Дружили, встречались. Многое пережито в подростковом возрасте вместе,сейчас мне 20. Пришли к тому, что у нас все замечательно, мы счастливы, но...порой я смотрю в зеркало, вижу себя и думаю "и это я? И у меня есть такой замечательный молодой человек?
13.01.2024
1 ответ Самооценка 63
Здравствуйте, я анастасия, мне 20. Ничего не радует уже 2 месяца и плохое настроение всегда и плохо сплю по ночам Часто задумываюсь о своём будущем и понимаю, что у меня нет никаких целей и интересов, хобби. Часто плачу просто так, чувствую, будто не могу найти себе места. Чаще всего лежу и нет сил встать, не хочется совсем ничего. Очень трудно общаться с кем либо.У меня очень заниженная
09.01.2024
1 ответ Самооценка 83
Здравствуйте,АйкаЯ поступила в медицинский первый курс.Живу и учусь в другом городе и очень сильно скучаю по родным ,хочется все бросать и уехать,но не могу. Я очень много училась чтобы поступать сюда .Это самый лучший вуз в моей стране и все гордятся мной. Я поступила по желанию и сейчас люблю эту профессию.Но мне очень тяжело находится здесь, здесь все студента очень хорошо учиться том числе
09.01.2024
1 ответ Самооценка 86
Здравствуйте. Меня зовут Лена. Мне почти 40... Замужем, двое детей. Работаю по профессии, работу свою люблю. Отношения с коллегами прекрасные, считают меня оптимисткой, очень комфортным и позитивным человеком. На самом деле, это видимо только с не близкими людьми действует, с мужем (брак второй) всё по-другому, он считает меня нытиком и пессимистом. А ещё у меня куча комплексов, как оказалось...
08.01.2024
Ответы ожидаются Самооценка 36
У нас была контрольная работа в университете, я много готовилась, и мне казалось, что я знаю абсолютно все и больше всех. Когда я писала эту работу, моя одногруппница мне мешала, что-то спрашивала про другие задания, отвлекала. Времени было немного, а ответы нужно было перенести ещё в специальный бланк. Так как я спешила какие-то из ответов,я могла перенести неправильно. И в результате, я написала
27.12.2023
Ответы ожидаются Самооценка 85
Встречаемся с парнем полгода, безумно друг друга любим. Но у меня очень много проблем с самооценкой и неуверенности в себе и проявляется она в отношениях, я понимаю что это из за детства, когда родители говорили, что кто то там лучше, также огромную роль сыграли прошлые отношения, где я никому не доверяла и меня бросали. Я в принципе очень тревожный человек во всем. Всегда разговариваем с
19.12.2023
1 ответ Самооценка 63
Лена. 20 лет, одна. Не могу полюбить себя. Просто не за что. Не умная, не красивая, никак не состоялась и разочаровалась в себе. Ненавижу всë, что делалю: как общалась, как вела себя. За это я себя регулярно бью, вырываю волосы, душу. Любила рисовать и только в этом видела смысл жизни, но сейчас это занятие вызывает отвращение потому что это делаю я. Я крайне ранимая и любое неосторожное чужое
11.12.2023
2 ответа Самооценка 176
Здравствуйте, Я уже 2 года встречаюсь с молодым человеком, из них год мы живём вместе. У меня очень низкая самооценка, и из-за этого я очень сильно ревную свою молодого человека к вымышленным выдуманным девушкам которых просто не существует. Также у меня очень часто бывают психи, и из-за этого наши отношения с молодым человеком портится, и всё доходит до того что он не видит другого выхода кроме
10.12.2023
1 ответ Самооценка 82
Здравствуйте. Проблема большая, связанная с самооценкой. Первые отношения были болезненные, меня предали, но я простила и тянула отношения ещё более полугода, пока они не закончились мучительно для меня. Затем почти год пыталась оклематься, знакомилась, гуляла с другими, забылась, вернула самооценку назад. Начала встречаться с парнем. Поначалу все было хорошо, хотя он и сказал, что друзья для
02.12.2023
1 ответ Самооценка 112
Здравствуйте, меня зовут Мэри, я ничего не могу поделать с своей потерей уверенности в себе. Все началось еще лет в 15 я начала комплексовать потому что все русские девочки вокруг были худыми и высокими, я ощущала себя бочкой, начала активно худеть, дело дошло до анорексии. Восстановилась, набрала здоровый вес, переехала ради учебы и начала набирать с 60 ушла в 76, не заметила сама как это
01.12.2023
2 ответа Самооценка 78
Выгорание на работе. Я лешмейкер со стажем 6 лет. Полная клиентская база. Очень устала. Нет сил. Домой прихожу в таком состоянии будто меня били ногами. Решила сменить сферу деятельности, разбавить клиентов, выучилась на косметолога эстетиста, нет сил заниматься своим продвижением в новой сфере. Пошла на обучение в инстаграм. В итоге загнала себя ещё больше. Сделала себе отпуск, решила что
29.11.2023
3 ответа Самооценка 110
Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне 27 лет. Жила, росла, в 15 лет переехала от мамы с отчимом к бабушке, так же в 15 лет умер папа, мама всегда болела (эпелепсия), я поддерживала как могла и после того как она развелась что с папой, что с отчимом, по моим ощущениям повзрослела рано, так как бабушка жила на две страны часто дила одна, в быту сама все делала, с учебой справлялась, получила
16.11.2023
1 ответ Самооценка 141
Я уже очень давно начала замечать, что при знакомстве с человеком, у меня сразу появляется цель понравиться ему. После того как это случается, у меня пропадает интерес в общении. Так же я стала замечать, что ставлю интересы других людей выше своих.
15.11.2023
1 ответ Самооценка 65
Добрый день уважаемые психологи. Я Ольга, мне 36 лет. С рождения и до 30 лет жила с мамой, бабушкой и сестрой. Ну и до 13 лет с нами жил отец. Потом родители и бабушка умерли и мы с сестрой разъехались по разным квартирам. Когда мама умерла, я сразу же прекратила общение со всеми своими знакомыми, приятелями, потому что была на них в обиде за то, что не поддерживали меня в эту трудную минуту и в
09.11.2023
1 ответ Самооценка 134
У меня низкая самооценка, я вообще не считаю себя красивой девушкой, часто сравниваю себя с другими, я не принимаю своё тело. Хотелось бы полюбить себя, ценить себя,
31.10.2023
2 ответа Самооценка 76
Мне 19 лет, год назад переехала в СПб, поступила в мед, успешно закрыла первые две сессии и сейчас учусь на втором курсе. Меня пугает насколько сильно я считаю себя некрасивой. Все вокруг меня красивые, кто-то больше, кто-то меньше, но именно я - жуть какая страшная. Родители, подруга пытаются сказать что это не так, но ведь у меня есть зеркало, фотографии, я же вижу насколько все плохо.
29.10.2023
Ответы ожидаются Самооценка 57
Здравствуйте мне 21 год и у меня большие проблемы с самооценкой.Все настолько плохо, что я боюсь общаться с другими людьми и боюсь выйти из своей зоны комфорта! Я все чаще стала изолироваться от общества , считаю себя глупой. Также это проявляется в том, что я не могу отстоять свои личные границы, не могу сказать нет другим. В последнее время мне ничего не интересно, мной овладевает лень и
28.10.2023
1 ответ Самооценка 86
Постоянная неуверенность в себе, своих силах, застенчивость, отсутствие рядом друзей, с которыми можно было бы поделиться своими переживаниями, страх проявить себя, неумение отстаивать свое мнение и непонимание , кем хочется быть в жизни - это основной букет того, что меня очень тревожит в настоящее время. Очень хотелось бы получить совет о том, как стать уверенным и открытым человеком, четко
16.10.2023
1 ответ Самооценка 81
Здравствуйте, мне 22 года. Я не воспринимаю свою внешность, особенно фотографии. Раза два в месяц загоняюсь и плачу целый день, не хочется выходить на улицу.Уже два года состою в отношениях с парнем, но все было бы отлично, если бы я не сравнивала себя с другими девушками и не думала что каждая лучше меня. Еще я увидела девушку, с которой парень общался до нашего знакомства, она очень красивая,
12.10.2023
5 ответов Самооценка 249
Здравствуйте,я шлюха ведь с кем бы я не строила отношения я изменяю,у меня был парень который любил меня,уделял достаточно внимания и секс у нас лучший,но я ему изменила.Я сама не знаю зачем я это делаю,мне не нравится секс,мне нравится лишь общение,то что я могу рассказать как я провела свой день и так далее. У меня есть любовник который старше меня на 11 лет,и он мне дико противен,он
04.10.2023

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ