Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Я не понимаю, что со мной 28.05.2023

3 ответа Самопознание 746

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Мне 19. Учусь. Я не понимаю, что со мной происходит. Я всегда ко всему относилась ответственно, никогда не отлынивала от выполнения обязанностей, всегда переживала за учёбу и выполняла все задания добросовестно. А сейчас я ничего не делаю. Я не хочу, не могу, не буду, мысль в голове:"зачем мне всё это?" Через неделю сессия, я полгода не была в

28.05.2023

Поступать как хочу я, или по совести? 28.05.2023

5 ответов Самопознание 599

Здравствуйте,меня зовут Евгения и мне в августе исполняется 20 лет. У меня есть ребенок,девочка и ей 1 год и 4 месяца. Может моя проблема покажется странной или вообще,не проблемой,но я прошу вас,помогите мне. Скоро у меня день рождение,я очень сильно хочу его отметить,поскольку я воспитываю ребенка,а помощи у меня толком нет,я выхожу на улицу одна без ребенка,просто отдохнуть 1-2 раза в месяц,не

28.05.2023

Чересчур стала сильной 28.05.2023

4 ответа Самопознание 615

У меня довольно странная ситуация, но самостоятельно разобраться не получается.В общем я была в браке, довольно сильно любила человека, родила ему ребёнка, но мы расстались с этим человеком и он очень не красиво со мной и нашим сыном поступил, да в общем и всегда так поступал. За время наших отношений я научилась в прямом смысле этого слова быть сильной! Сейчас самостоятельно воспитываю сына, муж

28.05.2023

Почему мне все, что даётся в жизни - все через борьбу? 28.05.2023

4 ответа Самопознание 1921

Здравствуйте, помогите разобраться пожалуйста, я замужем есть дочь. Это второй брак, и мы с мужем очень похожи в плане отношений с родителями, взглядами на жизнь и отношением к делам. Вопросом я задаюсь всю свою жизнь, почему все что мне даётся в жизни - все через борьбу, точнее всего нужно добиваться, легко ничего не даётся. Любая ситуация, даже самая банальная и простая по своему содержанию

28.05.2023

Самооценка, социальная изоляция, зависть, тревожность, подавленное настроение 28.05.2023

5 ответов Самопознание 762

Добрый день. Работаю на удаленке 3 года, подруги разъехались по другим городам. Год живу с молодым человеком, большее количество времени провожу с ним. В последнее время высказываю ему претензии о том что мы мало проводим времени вместе в социальном плане т.е. вне дома - ходим куда то, гуляем или общаемся на какие то не бытовые темы. Молодой человек адекватный, спокойный и понимает меня) но я

28.05.2023

Какой нужен специалист? 27.05.2023

4 ответа Самопознание 524

Здравствуйте. Недавно я обратилась за помощью, и мне поставили комплексное посттравматическое стрессовое расстройство. Прописали сертралин, пока пью, мне немного лучше (притупились психосоматические болезни) но без курсовой проработки здесь не обойтись. Но как вообще к этому приступить, с чего начать? Какой нужен специалист? Очень боюсь ошибиться с выбором и потратить время и деньги зря.

27.05.2023

О ценностях, потребностях 27.05.2023

2 ответа Самопознание 308

Добрый день! Начала ходить к психологу. Психолог говорит мне, что у меня навязанные ценности. Все мои мечты, начиная со средней школы(если не с детства), были о путешествиях, обучении за рубежом. Глобально ничего не сбылось, отпуска я не считаю реализацией, это слишком мало и финансово-затратно. Черной завистью завидую всем, кто смог кочевать, когда это получило распространение.Вопрос: как мне

27.05.2023

Внутреннее ощущение вещей - так у всех? 26.05.2023

3 ответа Самопознание 352

Я не совсем уверена в том, как это выразить в слова. у меня возник вопрос, связанный с моим внутренним ощущением разнообразных вещей, поскольку я не нашла нигде понимания того, что я пыталась донести до собеседника. я ощущаю определённые вещи по-своему, как «атмосферу», которую нельзя выразить словами. например, книги, места или какой-то вид деятельности. я знаю, что есть такое понятие, как

26.05.2023

Ненавижу свою жизнь, чувствую себя третьим сортом 26.05.2023

5 ответов Самопознание 3670

С каждым днём я чувствую себя всё хуже, но с другой стороны некоторые аспекты моей жизни изменились к лучшему. Я теперь не сильно переживаю, что подумают обо мне люди, не стесняюсь с кем-то разговаривать, социофобия сменилась на простую скромность и необщительность. Но тем не менее я всё равно очень сильно не довольна своей жизнью. Мне 21, я девушка, живу в Москве. Сначала я училась на

26.05.2023

Разговор с самим собой постоянно 24.05.2023

2 ответа Самопознание 420

Я разговариваю сама собой а представляю как разговариваю с человеком на Яву. Мне это очень мешает. Что делать. Мне кажется это появилось иза психотропных лекарств

24.05.2023

Раздражение, когда начинаю работать 23.05.2023

2 ответа Самопознание 352

Здравствуйте, я Ася, мне 34. Я художник. Проблема в том что каждый раз когда я сажусь рисовать у меня начинаться приступ раздражительности, может бесит любая мелочь или все подряд в итоге после 5-10 минут такой работы, я прекращаю ее делать. Рисовать все же мне нравится, но вот реакция организма не понятна. Я думала выгорание, но пол года уже как сократили и рисовала я крайне мало в охотку. И вот

23.05.2023

Желание избавиться от волос на голове, побриться на лысо 23.05.2023

5 ответов Самопознание 2670

Здравствуйте. Сейчас у меня длинные волосы ниже лопаток. И мне они стали постоянно мешаться, очень сильно раздражать. Уже сама себе отрезала одну прядь волос, которая лезла в лицо. Теперь приходится это как-то маскировать, ужасно замучилась их мыть и укладывать. Хотя раньше мне нравились мои волосы, нравилось за ними ухаживать. Из-за волос нет желания выходить из дома, так как с ними мне кажется,

23.05.2023

Отшельничество 23.05.2023

4 ответа Самопознание 301

Мне 30, я с трудом прохожу этот опыт В общепринятой реальности жизни. Работала с психологом и расстановкамиВсе носит временный эффект Хочу жить, а смыслы носят перманентный характерДетей и своей семьи не имею. Хотя хочу очень. Встречаю таких же не приземленных или же наоборот сильно земных мужчин, которых мне не понять местами.Я чувствую себя как на службе на Земле. Что есть реальность. И она

23.05.2023

Я ненавижу своих детей 23.05.2023

4 ответа Самопознание 1092

Я понимаю, что ненавижу своих детей. Сыну 3 года, он от первого брака, и дочь 3 месяца от второго мужа, со вторым мужем живем вместе. Сын у мамы( часто болеет, от этого болеет дочь, с ней уже 2 раза за 3 месяца лежала в больнице). Понимаю что по сыну не скучаю, а дочь именно терплю. Беременности обе не желанные, на первую уговорила моя мама " мол первый ребёнок, надо родить ", на вторую

23.05.2023

Навязчивые мысли 22.05.2023

3 ответа Самопознание 277

Очень часто появляются навязчивые мысли, постоянно думаю о плохом иногда даже кажется что у меня паранойя.Понятия не имею с чем это связано,не знаю как прекратить этот поток мыслей.Являеться ли это нормой и как от этого избавиться

22.05.2023

Лень, апатия, прожигание жизни 21.05.2023

3 ответа Самопознание 392

Я сам не знаю виноват я во всем или нет. У меня сейчас огромные долги, и надо сказать мне помогает мать (у нее небедный муж) и отдают они мне не последнее. Я не хочу работать. Я не пью, не принимаю наркотики, я просто ничего не делаю. Сплю днем, ночью либо пишу музыку, либо где-то гуляю. Я полгода бездельник. В целом были периоды, когда я зарабатывал большие деньги, но тратил еще больше. Сейчас

21.05.2023

Моя тяга к совершенству и вниманию 21.05.2023

2 ответа Самопознание 339

здравствуйте, мне 18 лет. с 13 лет я страдаю такой фигней, которой я не могу дать название. я пытаюсь привлечь внимание всех людей. с 13 лет по сегодняшний день я режусь и только недавно поняла что это было для привлечения внимания. для меня это не основная проблема. проблема в том что мой мозг уже на грани. каждый день я стараюсь стать абсолютно идеальной. на этой почве у меня и развилось рпп. я

21.05.2023

Неуверенность в себе 20.05.2023

2 ответа Самопознание 200

Тяну все в последний момент.. Откладываю дела до конца и в итоге ничего не успеваю..Как быть в таких случаях? Как начать делать важные дела сразу не откладывая на потом?

20.05.2023

Быстро устаю от общения 20.05.2023

2 ответа Самопознание 3285

Что мне делать? Я постоянно то отдаляюсь то сближаюсь со знакомыми. Я вообще не очень общительный человек. Но иногда могу прогуляться с кем то. В общем мне хватает одного дня проведенного вместе с подругой или с любым другим человеком чтобы очень устать от него. После целого дня проведенного вместе, даже если до этого мы долго не виделись, я уже хочу оборвать все связи и удалить все контакты.

20.05.2023

Рассказываю что-то другим людям, а потом жалею 20.05.2023

3 ответа Самопознание 1851

Сейчас у меня тяжелый жизненный этап. Маме поставили серьезный диагноз, который неизвестно как потом будет проявляться, ей сейчас нельзя нервничать. Но зная своего папу могу с уверенностью сказать, что нервы будут. Мама хочет развод, но папа наоборот из-за этого гаснет. Я не знаю как помочь родителям, что сказать, что сделать. В связи с этим я поделилась данной ситуацией с 6-8 людьми, хотя

20.05.2023

Проработка травмы 19.05.2023

3 ответа Самопознание 336

Мне нужно проработать травму, чтобы она так сильно не мешала мне в настоящем. Суть травмы: в 25 лет, когда умерла в страшных болях моя бабушка от рака я молодушничила и часто уходила из дома, перекладывая заботы на маму, не оказывала помощь, в последний день перед смертью ушла, подозревая, что это день последний. С годами я это всё поняла, свою трусость, отсутсвия стержня, эгоизм и осудила свой

19.05.2023

Злость на себя, на окружающих 19.05.2023

5 ответов Самопознание 951

Добрый день. Я Анна, мне 36лет. Сейчас нахожусь в состоянии постоянной злобы. Всегда относилась с добром, пониманием к окружающим (как мне казалось). Но сейчас пришла к понимаю, что не отстаивала свои границы, была наивной, а люди, родные и не только, пользовались этим. Если раньше тепло и открыто относилась к людям, то сейчас агрессивно. И постоянно об этом думаю. Сначала была жалость к себе,

19.05.2023

Истерика перед уборкой 19.05.2023

3 ответа Самопознание 694

Я ненавижу уборку, перед ьем как надо убраться могу часами лежать и готовиться морально, у меня случаются истерики перед уборкой, для меня это равносильно пытке. Почему так?

19.05.2023

Перегруженность мозга 19.05.2023

4 ответа Самопознание 1992

Здравствуйте, меня зовут Лиза, мне 26 лет. Состою в длительных отношениях, детей нет. Проблема в том, что в последнее время (около полугода, и это не самые стрессовые полгода в моей жизни) ощущаю будто мой мозг перегружен, как процессор, когда запущено слишком много программ одновременно. Меня заедает на песнях. На двух и более одновременно, то есть, правда одновременно. Параллельно с этим

19.05.2023

Я не знаю, что со мной, почему меня не принимают люди? 16.05.2023

2 ответа Самопознание 876

Здравствуйте, мне 18 лет меня зовут Диана уже порядком давно я страдала нервной аритмией и очень часто нервничала сейчас я вообще не знаю что со мной с трудом даются элементарные вещи я перекладываю это на своего парня от принеси чай до чего либо.. Я как будто выдохлась морально мне не нравится что одногруппники меня не принимают потому что.. Я толстая и со мной общается только мой партнёр до

16.05.2023

Как справиться с ситуацией? 16.05.2023

5 ответов Самопознание 601

Здравствуйте, меня зовут Алина. С этого года чувство вины не покидает меня, вместе с ней и тревога. Какие бы ошибки я не совершала, я ищу вину в себе, я виню себя. Я часто молилась Аллаху по 9 раз, 8 раз читала молитву, а один раз молитву с пожеланиями себе родным и если я ошибалась хоть в одном слове, я начинала заново. И я решила покончить с этой привычкой(с ОКР), с 24 апреля я начала

16.05.2023

Как быть счастливым? 15.05.2023

4 ответа Самопознание 418

Здравствуйте, я знаю что у меня много противоречий внутри. я не самый несчастный человек, у меня особо то и проблем нет. работаю, деньги есть, слава Богу с семьей все в порядке. большую свою жизнб я посвящала и посвящаю семье:папе,маме, сестре. сейчас скажите проблема в этом, надо о себе подумать и т.д. я могу себя анализировать, ситауцию тоже, понииаю что есть что. знаю что своей жизни нет. в

15.05.2023

Неуверенность в себе 15.05.2023

7 ответов Самопознание 407

Я рассталась 5 лет назад с абьюзером, в отношениях с которым меня постоянно унижали и гнобили, сравнивали с другими девушками. Потом у меня начался период, когда я начала себя ценить и любить, появилось много мужского внимания, я себя приняла полностью (как мне казалось). Сейчас у меня есть муж, который все отношения до замужества меня боготворил и буквально носил на руках. У нас есть

15.05.2023

О прошлом 14.05.2023

3 ответа Самопознание 381

Как забыть прошлое и начать думать о будущем? Каждый день мучают мысли о прошлом, почему и зачем так или иначе я поступила в той жизни. Голова кипит от этого, спать не могу спокойно. Как отпустить эти мысли не понимаю?! Это буквально произошло в том году, так и не проходит. В тот момент мы разошлись с мужем, я ушла к другому. И теперь каждый день анализирую то, что было тогда: почему ушла, почему

14.05.2023

Как вырастить своего внутреннего ребенка, не искать папу в отношениях и не жить иллюзиями? 14.05.2023

4 ответа Самопознание 697

Мне 46, 3,5 года назад расстались с мужем.. У нас две дочки, старшей 21, младшей 10.. и все вроде бы ничего, но в последнее время, после того, как узнала, что у бывшего мужа новые отношения с молодой девушкой 26 лет, в моей жизни всё перевернулось, начались панические атаки, депрессии, бессоница и давление 145×95... страх и тревога

14.05.2023

Лень 13.05.2023

4 ответа Самопознание 261

Здравствуйте, у меня проблема в том что когда муж дома я полна энергии и постоянно занимаюсь чем то и мне это не сложно.. но как только муж выходит на работу после выходных я остаюсь дома с детьми меня настигает лень... Не чего делать не хочу, а если делаю, все через силу. В чем проблема я не могу понять.... Помогите пожалуйста

13.05.2023

Я девственница и считаю, что у меня проблемы с психикой 13.05.2023

3 ответа Самопознание 1333

Здравствуйте, я девушка мне 19 лет. Я девственница и считаю что у меня проблемы с психикой. У меня поздно началась менструация в 18 лет, до этого не было никаких отношений с противоположным полом включая отца. Сейчас я чувствую что хочу заняться сексом, но серьезных отношений никто не предлагает. Ждать долго тяжело не могу да и зачем, не умею общаться с парнями не понимаю их, они иногда меня

13.05.2023

Проблема в общении 13.05.2023

2 ответа Самопознание 231

Здравствуйте. Меня зовут Алиса. Сейчас мне 19. У меня есть проблема с общением с людьми. Когда я начинаю общение с новым человеком,то первую неделю,а может две,я чувствую к этому человеку большую привязанность и понимание, слушаю про всего проблемы и вск что произошло сегодня у него/неё. Стараюсь отвечать на каждое его/её сообщения. Уже думаю,как бы встретиться с ним/ней и поговорить обо всём. Но

13.05.2023

Не могу понять, чего хочу от жизни 11.05.2023

3 ответа Самопознание 869

Всем доброго времени суток. Меня зовут Елена. Мне 18 лет. Учусь в университете на программиста, совмещая образовательную деятельность с отношениями. С парнем все серьезно, он мне очень нравится. Встречаемся почти год. Дело дошло до знакомства с родителями друг друга. Мы регулярно проводим выходные вместе. Каждый раз, когда я возвращаюсь обратно, меня не покидает гнетущее чувство бесполезности

11.05.2023

Не могу выбрать партнера для замужества 11.05.2023

3 ответа Самопознание 814

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что в себе проработать чтобы счастливо выйти замуж. Встречалась с мужчинами, гуляла, некоторые на руках носили, предлагали жить в гражданском браке, но мне не хочется именно с ним жить, просыпаться вместе. Проработала с психологом исцеление от детских травм, как относится к своему внутреннему ребенку, повысила самооценку. Хочу замуж за любимого, чтобы веселее

11.05.2023

На протяжении нескольких лет не чувствую удовольствия от жизни 11.05.2023

6 ответов Самопознание 878

Здравствуйте. На протяжении нескольких лет не чувствую удовольствия от жизни. Каждый день проходит однотипно и быстро. Заметила сильную зависимость от мужского внимания, когда его не получаю не могу нормально разговаривать и контактировать со своим папой. Так же слишком рано вступаю в сексуальную связь с парнями, хотя хочу нормальных отношений и обещаю себе не торопиться. Так же заметила

11.05.2023

Как отпустить прошлое 11.05.2023

4 ответа Самопознание 443

Не могу отпустить прошлое. Не могу простить себе, что отказалась от своей мечты. В 20 лет я увлеклась фото, начала проводить съёмки, неплохо получалось и мне нравилось. Потом закончила институт, устроилась на работу и про съёмки пришлось забыть. Спустя время решила вернуться, купила фотоаппарат, долго о нем думала. Мама с сестрой поддержали в том, что надо покупать и начинать снова

11.05.2023

Разговоры вслух, с несуществующим собеседником 11.05.2023

3 ответа Самопознание 1947

Здравствуйте. Я не знаю как описать ситуацию, но я с детства временами разговариваю с вообразимыми собоседниками. Это всегда люди, кого Я знаю, и Я им что нибудь начинаю рассказывать. Часто Я с ними эмоционально ругаюсь. Такое со мной случается в моменты, когда Я сильно расстроена. Самое плохое в этом, что Я разговариваю вслух, думая что меня никто из знакомых не видит и не слышит, но бывает что

11.05.2023

Правильно ли я поступила, когда сбежала из дома? 10.05.2023

3 ответа Самопознание 770

Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне сейчас 18. Я в семье второй ребенок, у меня есть старший брат, он старше меня на 13 лет, у него проблемы со здоровьем, он эпилептик. Мать старше меня на 37 лет. Причина побега из дома в том, что с 13 лет мама постоянно говорила мне, чтобы я шла работать и приносила деньги в семью, тк Я там живу и обязана платить. Когда же я пыталась устроиться на подработку

10.05.2023

Хочется причинять боль. Прошу помощи. 10.05.2023

2 ответа Самопознание 507

Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня зовут Дениз, мне 20 лет. Я женат, хотя вскоре развожусь, к чему настроен положительно, так как с супружеской жизнью у меня связано много плохих воспоминаний, к примеру, физическое насилие надо мной и постоянные унижения и обвинения в моих прошлых ошибках. Я работаю мебельщиком. Мои мама и отец не ладили, очень часто отец поднимал руку на меня, маму и

10.05.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм