Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Очень хочется нормальной жизни 21.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 2386

Здравствуйте...Скажите у меня такая проблема .Я не могу спокойно находиться на лекциях, в автобусах ,парикмахерских.В голову лезет всякий бред мне кажется что что то случиться страх и тревожное состояния очень часто...Мне хочется из таких мест куда то убежать С трудом заставляю себя отсидеть лекцию выхожу после ниё как выжатая тряпка если переборол высидел как будто смерть перенес.На вторую уже не

21.01.2013

Я боюсь драться 21.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 4214

Мне 14 лет я в 8классе я не могу за себя постоять я когда собираюсь драться я наченаю думать исли он меня выграет и не магу содретоточиться т.д. помогите мне попробывать за себя постоять

21.01.2013

Один дома 21.01.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1392

Здравствуйте!У меня проблема. Когда я остаюсь одна дома, мне кажется что в квартире кто-то есть. Поэтому я вынуждена включить свет и закрыть двери в комнату. Но у меня все равно остается чувство что з-зади кто-то есть. Помогите мне пожалуйста. За ранее спасибо!

21.01.2013

Зациклилась на собственном весе 21.01.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1260

Мне 29 лет, и все эти годы я мечтаю поправиться. Вся жизнь протекает под девизом, " вот когда я потолстею, вот тогда, найду нормальную работу, парня, друзей и всё у меня будет хорошо". А пока... Мне ничего не хочется. Не хочу ни с кем общаться, когда приглашают в гости нахожу 1000 причин, чтобы не идти. Из -за этого не складываются отношения даже с родственниками, не говоря уже о

21.01.2013

Как избавиться от страха? 21.01.2013

3 ответа Страхи и фобии 1152

Очень хочу избавиться от страха, который сидит внутри, боюсь выходить одна на улицу и боюсь сидеть одна дома. что мне делать? у меня почти 2 года такое, полгода назад начинала пить Феварин , потом прекратила,т.к я беременна.очень хочу уже избавиться от такого состояние. буду очень благодарна.

21.01.2013

Тревожные состояния 21.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 1870

Здравствуйте. Начну с Самого начала: в детстве я была несопокойным ребёнком, очень часто плакала и расстраивалась по пустякам, была очень замкнутой и со сверстниками общаться не любила, всегда было интернесно общаться с друзьяи родителей. Они, в свою очередь, общались со мной на равных, считали, что я не по годам развитый человек. В школу я пошла рано и рано её закончила, в 18 лет я имела

21.01.2013

Боюсь глотать таблетки 21.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 2034

Здравствуйте, помогите мне.Как-то в детстве подавилась едой и у меня появился страх...страх глотания таблеток.Непонимаю почему именно таблеток. Очень боюсь ими подавится и проглотить не могу не в какую,приходится разжевывать,раздавливать.Думала с возрастом это пройдет но не проходит. Что делать?

21.01.2013

Невыносимый страх! 21.01.2013

3 ответа Страхи и фобии 1843

Здравствуйте! Обращаюсь к за помощью так как нет уже сил... Почти 3 месяца назад у меня умер папа от рака... Год я за ним ухаживала, вся это ужасная у мучительная болезнь проходила у меня на глазах! Весь этот год (мне очень стыдно) я пила... Пила можно сказать по страшному! Целыми днями я находилась с отцом, а после того как приходила с работы мама я бежала из дома... И успокаивала себя с

21.01.2013

Как перестать бояться? 21.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 1477

Здравствуйте. Меня зовут Ирина. Мне 18 лет. Я хочу перестать бояться завязывать отношения с парнями. Что нужно сделать? У меня были красивые, хорошие парни, которые хотели отношений со мной, но мой страх всё портит(((

21.01.2013

У меня социофобия, сказать ли об этом близким? 20.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 3446

С недавнего времени начала замечать как сильно меняюсь. Я стала боятся общественных мест, боюсь разговаривать с незнакомыми людьми, да и со знакомыми тоже. Сходила на консультацию к психологу. Мне было сложно говорить с ней. Через несколько сеансов она вынесла мне вердикт - социофобия. Мои родители не замечают этого, а может быть и замечают, но не говорят мне? Незнаю. Но не в этом суть. Сейчас

20.01.2013

Как и когда можно сказать парню, что я вдова 20.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 2480

Здравствуйте! Мне 28лет. Я врач.Уже 7 лет, как я вдова. В данный момент я встретила мужчину, рядом с которым я чувствую себя комфортно, с которым мне интересно и приятно. обычно на каких то этапах знакомства я признаююсь, что я вдова. Но с ним я не могу найти сил в себе, не могу найти подходящего момента, признаться, в том, что я вдова. Само слово меня угнетает. Мне кажется легче признаться

20.01.2013

Стеснительность, как убрать? 20.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 3053

Здраствуйте.Надеюсь вы мне поможете.извянюсь заранее что буду некоректно писать свою проблему но все же.просто я не русская.У меня проблема я стиснительная, из-за того что я заикаюсь и не выговариваю букву Р.Я боюсь спокойно разговаривать с парнями.мне 19лет..и до сих пор у меня не кого не было т.е не скем не встречалась.Я боюсь что буду выглядить тупо из за этого.подскажите что делать в таких

20.01.2013

У меня слабый характер 20.01.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 597

Здравствуйте,я хочу обратится с такой просьбой,у меня слабый характер я сам занимаюсь боевыми искусствами и у меня есть некая боязнь(ну скажем так трусливость)но это не во всем но все же она есть мой тренер мне сказал что что бы характер был сильный нужно носить крестик и читать молитвы утрени и вечерние я сам крещеный но крестик не ношу сам не знаю почему,подскажите как мне убрать страх и не

20.01.2013

Как избавиться от этого состояния? 20.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 3796

Здравствуйте! У меня сильные спазмы мышц спины. поясницы. слабостьв руках и ногах. Врачи сказали невроз и сильное нервное истощение. Я даже чувствую . как нервы сжимают тело.Какая-то внутренняя дрожь. кажется губы трясутся. Внешне спокойна. но иногда находит. что не могу сидеть или лежать, как на сковородке внезапное ощущение"душа в пятки". Постоянное дискомфортное состояние под

20.01.2013

Страх за детей 20.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 3272

Мне 36 лет. У меня 2 детей. Старшему почти 12 лет, маленькому -скоро -годик. Муж тоже имеется. Так все бы и ничего, но дело в том, что когда мои дети начинают болеть, на меня нападают приступы неконтролируемой паники, депрессии, истерики. Старший мой всегда болел часто, и в садике, и в школе. Но в этом году он пропустил по болезни целый месяц, и терерь опять болеет. Заболевает уже

20.01.2013

Что делать со страхом перед едой? 20.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 2049

Я много лет пыталась похудеть и вот моя мечта осуществилась,но вместе с эмечтой пришли и посследствия,вес я потеряла ыссто с 80кг за три месяца я потеряла около20кг,сейчас мой вес достигает в пределах49кг,у меня пропали месячные, я кушаю но у меня нет интереса к еде на неделе, но когда приходят выходные я не могу остановиться я ем только сладкое до такого состояния что мне плохо,болит живот чуть

20.01.2013

Как избавиться от шантажа? 20.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 4007

Здравствуйте, я Виктория, мне 20 лет, подскажите пожалуйста что делать? Как то раз я познакомилась с мужчиной(М),ему 26 лет,на первый взгляд он показался порядочным и хорошим, мы с ним стали общаться. Через какое то время мне срочно понадобилась помощь,мне нужно было как можно быстрее снять квартиру, и я обратилась за помощью к этому человеку, он мне помог снять квартиру, потом у нас начались

20.01.2013

Страх темноты 20.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 3729

Уважаемый психолог! У меня есть проблема: я боюсь темноты, но не то что боюсь, я боюсь не известности, которую она скрывает. Я боюсь только когда остаюсь одна в темноте. Я боюсь звуков в темноте. Если сможете, помогите мне хоть как-то. За ранее спасибо!

20.01.2013

ВСД, паника, как лечить? 19.01.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2711

Здравствуйте уважаемый доктор.если честно незнаю с чего начать.первый раз ощутила на себе страх и панику когда умерла мама ей было 48.дальше вроде бы вошло все в русло и спустя где то 3 года я пошла в магазин стоя в очерди у меня начилась жуткая паника чувство страха смерти не могу дышать я кое как дошла до дома вызвала скорую и меня повезли в больницу в итоги в приемном покое я был

19.01.2013

Как перестать думать о плохом? 19.01.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1318

Здравствуйте!Меня зовут Настя,мне 15 лет.Несколько дней назад у меня появилось чувство тревоги.Мне приснился дурной сон.Теперь я все время думаю о плохом.Не сплю уже 2-ой день (Эту ночь только чуть-чуть поспала,потому что выпила на ночь валерьянку).Потому,что я боюсь опять увидеть этот сон или еще что-то похуже.Прочитала в интернете,что чтобы не думать о плохом нужно в правой руке крутит шарик.Это

19.01.2013

Не могу отвечать в школе 19.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 2636

Моя дочь учится в 11 классе, проблема в том, что она учит, а когда ее спрашивают у нее все вылетает из головы, хотя дома учит и стихи и хорошо знает английский, а когда спрашивают ничего не получается, слово не может произнести. К психологу обращались, не помогло, она не верит им, поэтому пишу сама, хочу помочь дочери.Это проблема возникла в 10 классе, она подготовила проект и несмогла ответить.

19.01.2013

Психологический барьер перед водой 19.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 2694

Здравствуйте я уже 2 месяца хожу на плавание, и никак не могу перебороть страх перед глубиной, как только я чувствую что под ногами нет опоры начинаю поникать и тону и у меня еще больше страх перед водой появляется, что делать или можете мне помочь

19.01.2013

Чувство страха за ребенка 19.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 3967

Почти 3 года назад я потеряла мужа(онкология)С тех пор у меня постоянное чувство страха за здоровье ребенка.Дочери 18 лет,у нее проблемы с щитовидной железой,но она постоянно наблюдается у врача и вроде бы все нормально.Но у меня страх за ее здоровье просто панический-кашлянула она или чихнула,а если температура-то это вообще

19.01.2013

Как преодолеть страх перед сценой? 19.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 1505

Здравствуйте, я Лиза и мне 10 лет. Я очень люблю петь, но я боюсь выступать перед людьми. У меня фобия из-за того что я боюсь того что надо мной будут смеяться. Мне все говорят что у меня хороший голос и я красиво пою, но страх не у меня остается. Что мне делать что бы преодолеть страх? Заранее спасибо!

19.01.2013

Как прогнать такое состояние? 19.01.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1781

Здравствуйте!очень прошу вашей помощи!извините если пишу с ошибками просто я уже забываю как писать,сейчас расскажу вам почему.Примерно года 3 назад я покуривал травку,я понимаю что для вас это будет удевлением что 3 года назад мне было 13 и я уже курил коноплю,я не наркоман и не алкоголик,из вредных привычек у меня только курение(

19.01.2013

Психастения, или тревожное расстройство? 19.01.2013

4 ответа Страхи и фобии 2410

Здравствуйте! Мне 23 года. Я очень мнительный от природы человек. После панической атаки которая случилась 3 года назад впервые я стала более тревожной. Теперь меня постоянно преследует страх сойти с ума, заболеть шизофренией. У меня все симптомы психастении. Скажите насколько это серьезна и какая разница между психастенией и тревожной депрессией. Есть ли риск довести себя до шизофрении? Спасибо

19.01.2013

Лечение панических атак 19.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 3559

Доброго времени суток!Болею более 10ти лет.Всё началось с большого стресса и общей судороги.Потом были постоянные головокружения,чувства не реальности,очень плохого самочувствия в голове.Было много анализов,мрт,стац.лечения.Результат незначительный.Со временем нашёл свой препарат-феназепам.Принимаю только когда плохо физически.Сейчас периодически случаються приступы,в основном ночью,просыпаюсь и

19.01.2013

Я сознательно контролирую свое дыхание 18.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 9785

Здравствуйте. Искренне прошу Вас уделить мне внимание и сказать мне возможно ли решить проблему в моей ситуации, может быть дать какой совет или ещё что то. ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА. Вам наверно трудно будет меня понять, наверное, так как многие меня не понимали, а некоторые понимали.Проблема заключит в том что я сознательно контролирую свое дыхание.( в физическом смысле, дыхание

18.01.2013

Агорафобия и её причины? 18.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 3533

Мне 23 года, в начальных классах не умела общаться с детьми и каждый день идя в школу, ощущала тревогу и беспокойство, что меня побьют или унизят. Видимых причин для конфликта не было и меня там никто не доставал. Потом меня перевели в другую школу уже в 5 классе, все мои просьбы родителям поменять мне школу раньше упорно ими игнорировались. Агорафобия возникала периодически в старш

18.01.2013

Как мне успокоиться? 18.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 3215

Zdravstvuite!!..u menia uje kak 2 goda poiavilis fobii....stanovitsa srazu trudno dishat..nervnichaiu....trudno sidet v mashine,,,,voobshe v zdaniax...stala boiatsa visotu...samoleti....misli moi menia pugaut..kak mne izbavitsa ot etogo vsego???mne xochetsa jit spokoino...ne boiatsa nichego..pojaluista pomogite izbavitsa..

18.01.2013

Как пережить, страх после нападения? 18.01.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1947

Здравствуйте,мне 29 лет,живу с дочерью, работала до момента, пока не произошло нападение. Я как раз находилась на смене, трое в масках ворвались в клуб, меня избили и ограбили заведение. Сейчас меня постоянно преследуют страшные мысли, связанные с нападением, люди в масках преследуют постоянно, я очень переживаю за свою дочь. Как мне справиться со своими страхами?

18.01.2013

Понимаю, что не ту дорогу выбрал 18.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 2418

Здравствуйте,созрела такая проблема,как только я закончил школу,поступил в институт,немного загулял и выгнали из института,я стал бездельничать вот уже 2 года,очень много мыслей посещает голову,иногда кажется что едет крыша,мысли как сломанные кирпичи,они вроде есть,но ничего умного из этого не строится!Появилось много фобий,страхов,иногда кажется что для меня все кончено,вообщем пессимистичные

18.01.2013

Как помочь маме избавиться от страха ночевать одной? 17.01.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 745

Здравствуйте, мне 20 лет и у меня такая проблема: полтора месяца назад умерла моя бабушка, мама моей мамы, всем очень тяжело, но дело в том что моя мама была первая кто обнаружил ее, и хоть прошло время , мама успокоилась, но у нее какой то страх , что она не может ночевать одна, она говорит что даже свет не помогает,ей постоянно что то кажется и когда она спит она не может поворачиваться к стене

17.01.2013

Интим с любимым человеком 17.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 3120

Добрых вам суток! Я бы хотела обратиться с вопросом насчёт интима с парнем. Мой любимец предложил мне "сексуальные забавы". И, поскольку я его очень хорошо знаю - до секса все эти игры не дойдут. Поскольку мы оба девственники, я очень сильно стесняюсь его. Я всегда была посмешищем в классе, поэтому у меня к сожалению, проблемы с ориентацией и я больше лесби, чем би. И боязнь к любым

17.01.2013

Избегаю скопления людей 17.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 1816

Ситуация такая: мне 21 год, учусь в педагогическом университете. Работы постоянной нету, но есть периодические подработки, от родителей почти не завишу(за исключением квартиры),есть девушка. Ситуация такая - не могу долго находится в местах большого скопления незнакомых людей, а именно в супермаркетах, на лекциях в университете, праздники на улицах города и прочее.Через некоторое время нахождения

17.01.2013

У меня есть страх бить людей, особенно по лицу 17.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 10579

Здравствуйте. Меня зовут Илья. Мне 22 года. Я занимаюсь, в общей сложности лет 6, боевыми видами спорта. Начал с айки-до. Мотом джиу-джицу, кудо, боевое самбо... Сейчас начал заниматься боями без правил (борьба - мой козырь). Но я почему то боюсь сильно бить людей, особенно по лицу. Я понимаю бить людей на улице - это плохо, но я занимаюсь профессионально спортом, и в моей области выбивать людей в

17.01.2013

Краснею по любому поводу 17.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 1787

Мне 22 года, сейчас устраиваюсь работать в банк, где мне придется общаться с людьми и предлагать наши услуги. Но проблема в том что я постоянно краснею, по любому поводу. Это уже стало наваждением каким-то. Даже порой в общении с друзьями проявляется краснота. Я тут же все забываю что хотела сказать, пытаюсь уйти в сторону, что бы "отдышаться", убегаю куда-нибудь под предлогом что мне

17.01.2013

Боюсь учительницу 17.01.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 3010

Здравствуйте меня зовут саида мне 14 лет и я учусь в 8 классе,я очень боюсь свою учительницу по истории а больше всего ей отвечать ,она преподает в нашей школе 20 лет и когда я ей отвечаю у меня уже начинается паника ,а когда она задает вопросы или говорит по карте что нибудь найти я уже теряюсь и не могу а она кричит ,вообщем я очень сильно боюсь ее я не знаю уже что мне делать,постоянно думаю об

17.01.2013

Как избавиться от панических атак, страхов? 17.01.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2020

Здравствуйте, Елена Владиславовна!мне 19 лет. 17 октября 2012 года случился какой-то не понятный приступ, в глазах помутнело, во рту все пересохло,было трудно дышать,давление повысилось. сердце из груди просто вырывалось, билось часто и сильно, был какой-то страх, очень сильно напугалась, вызвали скорую, сделали экг.направили на обследование по врачам.сдавала различные анализы, делала экг,узи.но

17.01.2013

Как избавиться от панических атак? 17.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 1454

Здравствуйте!Мне 19 лет. 17 октября 2012 года случился какой-то не понятный приступ, в глазах помутнело, во рту все пересохло,было трудно дышать,давление повысилось, 140 на 90. сердце из груди просто вырывалось, билось часто и сильно, был какой-то страх, очень сильно напугалась, вызвали скорую, сделали экг.направили на обследование по врачам.сдавала различные анализы, делала экг,узи.но вроде как

17.01.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм