Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
2 ответа Работа, бизнес, карьера 353
Гиперответственность и постоянный контроль на работе мешают семейной жизни, на работе поручают много дел одновременно , так и говорят "ответственная ты", нервничаю, устаю, иду домой уже без ресурса на мужа, ребенка, домашние дела . понимаю , что так дальше не могу, но что-то пугает, и если я не выполню поручение в срок -для меня это катастрофа. Как изменить своё отношение к рабочим
17.10.2023
Работа 16.10.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 160
Здравствуйте, мне 21 год, я окончил колледж и вышел на первую работу, проработал там 2 недели, но не понравились условия, что там нужно пахать как лошадь. И вот я наконец то уволился и нашёл новую работу, был там на практике и думал что это работа мечты, но после того как началось обучение, пришло осознание того, что я занимаюсь чем то не тем, появился страх, что не смогу работать, появилась
16.10.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 273
Здравствуйте ситуация такая работая на новом месте 2 года, зам. начальника решил меня поставить на другой вид работы, но мне нравится моя, я отказалась на, что он сейчас давит либо идёте куда он сказал либо увольняетесь если не хотите на другой вид, либо ищите другую работу в другой компании, а начальник в отпуске жду когда выйдет, ушла на больничный с высоким давлением, очень нервничаю и
15.10.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 608
Сейчас у меня такой период, что неприятности всюду одновременно. Я проработала 20 лет психологом в школе. У меня, как и положено, был свой отдельный кабинет. В этом году завуч решила, что в этом кабинете будет работать и дефектолог с ребёнком-аутистом. У меня тоже есть коррекционные занятия с 3 аутистами и ребёнком с ЗПР, который состоит на учёте у психиатра. Составили расписание так, что я
13.10.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 199
Меня зовут Таня, я занимаюсь спортом, люблю людей. Добрая общительнаяВ последнее время меня тревожит моё душевное состояние. Я начала грустить и думать о расставании с молодым человеком. Все свои переживания я говорю молодому человеку, он слушает и порой поддерживает, но часто я не слышу того, что хотелось бы..он младше меня на 1 год, возможно это влияет или дело во мне, в моём отношении ко всему.
13.10.2023
3 ответа Работа, бизнес, карьера 272
Здравствуйте. Анастасия, 22 года, детей нет, не замужем.Сразу сформулирую свой вопрос: как найти профессию или сферу профессии в которой я буду заинтересована долгое время? Живу в маленьком городе с родителями. Три неудачные попытки поступления в творческие колледжи за два года после окончания школы. Последняя попытка оказалась выматывающей, потому что перед ней был год подготовки и купленные
11.10.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 302
Работала три года на удаленке в ИТ-компании. Наконец поменяла работу - стала сценаристом, как давно мечтала - ушла в творчество. Правда только в рекламной компании. Но тоже хорошо. Первый месяц было всё идеально, круто, сразу куча работы, проектов. Во второй месяц хуже и зарплата меньше, так как отказалась от двух проектов, над которыми работала, а зп зависит от сдачи сценария. Отказалась
08.10.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 210
Отца не стало, мама нашла нового мужчину через 2 месяца. Они были вместе 30 лет, но после смерти отца, мама очень быстро начала налаживать личную жизнь. Через 4 месяца уже собралась продавать квартиру и жить вместе с ним. Но это еще ничего, я боюсь что финансово не потяну, когда все пойдет не так. В 18 лет родители настояли, что бы я открыла на себя ИП (поскольку на них уже было много Долгов),
08.10.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 326
Я работаю в сфере одежды уже 8 лет и последние времена очень сильно переживаю и бывает нервные срывы,я понимаю что мне надо держать свои эмоции при себе но не сдерживаюсь.постояно проблемы на работе с коллективом,пожалуйста помогите мне
08.10.2023
3 ответа Работа, бизнес, карьера 677
Здравствуйте. Прошу очень помочь! Я устроилась на новую работу. Стараюсь работать добросовестно. Сейчас я должна принять фонд библиотеки. По правилам я должна принимать фонд с комиссией, с которой работа идет намного быстрее, чем работать одной. Но комиссия загружена своей работой и не всегда у нее есть возможность присоединиться к приему фонда. Поэтому я принимаю фонд одна, что недопустимо. Меня
05.10.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 312
Я Настя, мне 20 и я не вижу своего будущего в профессии. У меня апатичное состояние длится больше месяца, сначала было грустно потому что вернулась с отдыха, движок закончился, у всех появились дела, у меня же работа. Я работаю и учусь, работа самая простая - пвз озон. Работаю чисто чтоб были деньги на хотелки. Я учусь на рекламе, но в последнее время мне стало очень плохо, потому что а) я
04.10.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 420
Добрый день! На работе есть коллега, которая регулярно сталкивает лбами сотрудников (нас в кабинете 9 человек), т.е.: она сплетничает, накручивает, в результате обстановка: все отваричаваются от человека, которого оболгали, потом, через воемя все утихает, постепенно все начинают общаться и появляется "новая жертва", против которой все .... Лично я пробовала вообще молчать (наушники и
02.10.2023
3 ответа Работа, бизнес, карьера 1265
Я думаю она началась ещё года 4 назад, но была в очень лёгкой форме, так как было не настолько тяжело, но все равно именно в тот момент у меня и появилось постоянное подавленное состояниеПотом всё стало ухудшаться из-за того, что я не могла определиться с профессией, думала что точные науки это не для меня и я иду по ложному пути, потом ещё и проблемы в социализации, у меня социофобия, хотя
02.10.2023
Поиск себя 28.09.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 223
Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 23 года. Пару лет назад я закончила колледж и получила специальность. Дальше пойти не смогла из-за того, что мне банально не дали, единственный выбор пал на поиск работы. Это было одно из ужасных моих времён, но даже того я думала о том кем бы хотела быть. Сейчас примерно это понимаю, но у меня нет поддержки, все чего-то вечно требуют. Но когда мне нужна
28.09.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 205
Здравствуйте, работаю воспитателем в детском саду. Опыт небольшой, 2 года. Недавно закончила университет, поэтому являюсь молодым специалистом. Ситуация произошла такая. В группу временно перешел мальчик из другого сада. Мальчик сложный, капризный, обидчивый. В первый день работы с ним моя напарница в тихий час шлепнула его по попе, чтобы утихомирить (мешал детям спать). На следующий день
27.09.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 182
Здравствуйте. Мой муж,32 г, работает в сфере энергетики уже порядка 9 лет. Работал обычным монстром,но в душе мечтал стать диспетчером(высоко ответственная,престижная должность,хорошо олачиваемая) Путем многих усилий добился этой должности, но проработав 1 месяц,"понял",что это не его,слишком огромная ответственность,тяжёлый график. Стал очень нервным,грубым, стал чаще и сильнее
26.09.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 387
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать в такой ситуации: Закончила институт в этом году. Поступила в магистратуру. (для хорошей должности и соответственно з/п). По целевому договору должна отработать 3 года на предприятии у себя в городе. Парень живет в Москве. Отношения на расстоянии 2 года (видимся примерно раз в 2-3 месяца, по праздникам). Планирует жениться. Хочет, чтобы я
26.09.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 212
Добрый день,меня тяготит вынужденная часть моей работы, где мне нужно в течение трех часов стоять за стойкой и отвечать на всевозможные вопросы посетителей. Мне хочется спрятаться, убежать не идти на работу, только чтобы меня ни о чем не спрашивали. Это начало какого-то психического заболевания?
23.09.2023
3 ответа Работа, бизнес, карьера 801
Коллега выживает меня из коллектива,не даёт сделать лишнее движение, то, что другие делают(разговаривают, пьют кофе),не даёт работать нормально
22.09.2023
3 ответа Работа, бизнес, карьера 386
Я закончила в этом году бакалавриат по направлению теория и история искусства. Чтобы устроиться на работу по специальности нужен опыт работы чаще всего. Поступила на платную вечернюю магистратуру (понадеялась на обещанное в вузе предложение по работе, но мне никак не ответили в последствии), где оплата невысокая. Но всё же оказалась для меня неподъёмной, потому что уже сейчас мне нужно оплачивать
22.09.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 221
Здравствуйте, меня зовут Марина мне 21 год. Я студентка 4 курса(всего 4,5 года) вуза. Я хочу давно сменить специальность. Изначально поступила сюда, чтобы от меня отстали в плане учёбы и гонки ЕГЭ, возможно, сбежать от дома. Ещё когда подавала документы не думала, что пойду сюда. На первом курсе очевидно поняла, что специальность мне не нравится. Пробовала взять целевое на вторую
17.09.2023
3 ответа Работа, бизнес, карьера 651
Добрый день. Мне 38 лет. Работаю я с 16 лет и сменила много коллективов. Где то, устраивалась на месяц, чтобы переждать безработицу и выйти на новое место, куда то звали сами, как профессионала в этом деле, куда то устраивалась от безысходности, куда то по блату. Суть в том, что коллективов было много. Когда мне было 16 я была очень застенчива и мне приходилось подстраиваться под
15.09.2023
3 ответа Работа, бизнес, карьера 373
Здарвствуйте!Меня зовут Алтынай.Мне сегодня исполнится 19.Сегодня впервые я одна в свой день рождения.Я переехала в общагу.Мне очень сложно находиться тут.Я сильно скучаю по родителям и сильно хочу домой.Каждый день мучаюсь,плачу.Маме сказала могу ли я отчислиться из универа она конечно против, про отца вообще молчу.Сейчас очень сложный период моей жизни.И сегодня заболела и пропустила пары.Я
13.09.2023
3 ответа Работа, бизнес, карьера 841
Недавно после 11 класса поступила в вуз, но сейчас понимаю, что это вообще не то. Поступила туда потому что не было больше вариантов. У меня два профиля, один очень нравится, а вот другой нет, второй это язык, который очень уж мне не нравится.. Когда узнавала об этом языке, то показался ничего таким, а когда углубилась, кошмар! Хотелось бы перевестись в колледж и начать всё с начала и
10.09.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 358
Здравствуйте мне 20 лет. Год назад уехал учиться в Китай, не очень большой город, да и вообщем то он не сильно мне нравится , но живу в квартире. Тут нашел друга, с весны в отношениях с иностранкой, дорожим друг другом и нам уютно вместе. Постоянно общаюсь с друзьями по сети из родного города. В прошлом году был только один нервный срыв что вот друзей нет, но справился. На лето уехал домой,
09.09.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 655
Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 19 лет, обучаюсь в колледже искусств. Продолжительное время из-за учебы нахожусь в состоянии апатии, примерно с декабря, так как учителя на меня очень сильно давили, оскорбляли и разговаривали на повышенных тонах. Пропал интерес к жизни, часто плачу, в прошлом учебном году были частые панические атаки, так же очень часто скачет настроение, настолько сильно,
08.09.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 195
Работаю в женском коллективе около года. Я новый сотрудник, остальные работают долго. Меня позвала Елена в этот коллектив через общих знакомых. Так вот, она очень эмоциональна и всегда начинает диалог с предъявления претензий, а уже потом с объяснения ситуации. Часто всем недовольна. Начальница не хочет конфликтов (не трогай г, не пахнет). И сегодня я уже не выдержала и на очередной выпад в мою
07.09.2023
5 ответов Работа, бизнес, карьера 2674
Здравствуйте. Меня зовут Анна, 19 лет.Я учусь уже 3-й год в медицинском университете, на лечебном деле. Еще во время подготовки к ЕГЭ у меня начали возникать вопросы к самой себе: "Хочу ли я быть врачом?". Когда наступил 1 курс и я пошла в ВУЗ (а поступила я сама, на бюджет, по своему желанию, никто не заставлял, из-за глупости своей решила, что медицина - для меня...), сразу начались
06.09.2023
3 ответа Работа, бизнес, карьера 481
Здравствуйте! 24 года, парень, холост, но есть девушка, детей нетВ школе, университе хорошо учился. В университете давали хорошую характеристику, после окончания обучения пошёл работать помощником адвоката. Первая время было всё нормально, дальше стал узнавать, что в айти направлении больше платят зарплату, чем юристу за тот же опыт работы. Начал думать о смене сферы деятельности и начать
04.09.2023
5 ответов Работа, бизнес, карьера 755
Здравствуйте.Я никак не могу найти контакт со своей коллегой на работе.У все что она не говорит я воспринимаю на свой счёт.У меня есть ощущение что я к ней как то необычно отношусь.Можете помочь мне разобраться? Я хотел бы получить консультацию чтобы понять что происходит между нами.Спасибо
31.08.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 292
Уволилась с работы МВД госслужбы,не обеда, выходные работаю по субботам, обед не понятно когда, замещаю бесплатно коллег, если кто в отпуске, один геморрой, устроилась на новую, работа по двенадцать часов на ногах, тяжелая, работа сменами, не мое, проревела весь день, сейчас метаюсь или вернуться назад или терпеть и работать заплата очень хорошая на новой работе, график удобный и обед по
31.08.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 1342
13 лет работаю на одном месте. Всегда работала и не задумывалась , а может просто и не хотела замечать, как превратилась в своеобразную карманную собачку у начальницы. Делала всё. Где проблема, там я. В 19 году дали благодарность, в 21 повысили. Премию платит почему-то маленькую, как простому специалисту. Но я и этому была рада. Пару недель назад организацию разделили на два участка. Один
26.08.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 641
Я умеющий, ответственный, сообразительный и трудоспособный работник, который любит работать.Но также, мне сложно принимать и отпускать то, что мне кто-то отказывает в работе, после стажировок. Недавно был такой момент, когда я не специально, а случайно опоздала утром на работу. Мне трудно даются подъёмы куда-то по утрам.Раньше я довольно легко вставала по утрам и намного охотнее, нежели
24.08.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 182
Добрый день. Волнует вопрос денег. Я постоянно саморазвиваюсь, ищу новые знания, посещаю различные курсы, однако повышения дохода нет совсем. Курсы посещала различные - психологические онлайн, флористики, английского языка, проходила и бесплатные курсы разных направлений. Ищу знания потому, что не могу понять в чём моё предназначение. Всегда кажется, что я могу что-то большее. Какие-то знания
22.08.2023
2 ответа Работа, бизнес, карьера 351
Добрый день! Не подскажете, я правильно настроена или быть может проблема во мне и я не права, спасибо. Дело в том, что я поменяла несколько мест работ отработав в каждом больше года. Уходила всегда сама. Руководство и все коллеги были мной довольны. И каждый всегда удивлялся моему решению. Сама быстро выгорела, до такой степени, что подташнивало от работы. Начинала плакать закрывшись в
22.08.2023
3 ответа Работа, бизнес, карьера 258
Здравствуйте, мне 19 лет, учусь на 4 курсе, по специальности которая никоем образом не интересна, но я решил закончить колледж.Мне нравится много всего, фотошопить разные штуки, пробовал даже вести канал на ютубе, программирование, монтаж, да и много другого.На следующий год в планах поступить в вуз.Такая проблема, которая уже несколько лет приследует меня, я не могу определиться ни с чем
17.08.2023
3 ответа Работа, бизнес, карьера 401
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Прошу вашей помощи, крик души! Работаю семь лет в школе, вынужденно, если честно. Исторический окончила по совету отца, так и не переучилась, преподавала там-сям, но не в средней школе, сама не боролась за себя, не искала себя, не переучивалась. Теперь пожинаю плоды. И вот терпела бы, но сегодня был нервный срыв! Наши рабочие чаты!!!! Круглосуточно, в
17.08.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 223
Устроилась на новую работу. Ещё пока не освоилась с программой, делаю ошибку. Девочка прозвонила клиента и поставила в программе статус. А так как темп башенный и я ещё только учусь, то накосячила и влезла в ее карточку и поставила другой статус клиента. Она мне сказала, чтобы я не прозванивала уже взятые карточки. И между собой с другой девочкой начала говорить, мол как это она не видела. А меня
11.08.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 465
Добрый день!Меня зовут Родион, я из города Ростова-на-Дону, окончил 11 классов, студент. За последние 2 года я тщательно готовился к экзаменам, участвовал в конкурсах и олимпиадах, сдал международный экзамен о английскому. Я подал документы в 5 вузов (4 в Москве, один в свой город для подстраховки). Сдал экзамены я неплохо, 276 баллов из 300. Однако в списках из 100 бюджетных мест я был на
11.08.2023
1 ответ Работа, бизнес, карьера 165
Здравствуйте, меня зовут юля, мне недавно исполнилось 18 лет. Я закончила 9 класс в том году, поступила в колледж и уехала из своего города в другой (3 часа езды) сначала я была в восторге от жизни без родителей «вау, самостоятельная жизнь, я могу делать все», потом я устроилась на работу и начала пропускать, а в марте вообще отчислилась, сейчас надо снова поступать, а я не хочу. Мама твердит
11.08.2023
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ