Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Не интересует общественная жизнь: со мной что-то не так? 27.03.2025

6 ответов Самопознание 106

Здравствуйте, мне 37 лет . Жизнью довольна. Все сложилось неплохо . Но я перестала общаться с людьми . Все то и дело только ноют , и жалуются на жизнь. От моих окружающих людей исходит негатив , грузят своими проблемами, а когда у них все хорошо, то хорошое скрывают.Устала от всех, живу только своей семьей .Занимаюсь собой , спорт , косметология, готовлю что-то новое , читаю книги , и еще масса

27.03.2025

Партнер не принимает моего ребенка: как сохранить семью и не разрываться между детьми? 27.03.2025

2 ответа Отношения 79

Здравствуйте. Попробую кратко описать проблему: в отношениях с мужчиной, который не принимает моего ребенка от первого брака и не хочет принимать. Сейчас ждем общего ребенка, и я не представляю, как с младенцем буду разрываться на два дома. Как выйти из этой ситуации?

27.03.2025

Я практически всегда счастлив - это нормально? 27.03.2025

3 ответа Самопознание 83

Здравствуйте, меня зовут Давид, мне 20 лет и Сколько себя помню никогда сильно не грустил, бывали моменты но это было всплесками максимум на 3-4 месяца, а в основном я чувствую себя счастливо, даже после смерти родителей я отнесся к этой информации так будто она меня не касается не смотря но юный возраст (мне было 7 лет) на потерю близких мне друзей, родственников, расставания с любимыми, на

27.03.2025

Опустошенность, усталость, зависимость – как выбраться из этого состояния? 27.03.2025

2 ответа Зависимости 101

Чувствую невероятную опустошенность. Невыносимая усталость с каждым днем все больше. Страшно, очень страшно, что в какой-нибудь день я просто не смогу встать. Я устал от нынешней работы, но не могу уйти из-за кредитов. Заработал себе химическую зависимость (стал наркоманом). Я давно потерял способность получать удовольствие. С каждым днём все тяжелее думать, не могу нормально концентрироваться на

27.03.2025

Резко стала всех ненавидеть, как мне жить с этим? 27.03.2025

2 ответа Эмоции и чувства 111

Добрый день. Ангелина, 21 год. Столкнулась с проблемой, что ненавижу почти всех окружающих меня людей. 1-2 года назад для меня чувство ненависти было очень чуждым, вообще не могла про себя сказать, что прям ненавижу кого-то. Потом это чувство стало всплывать какими-то старыми обидами на одного человека, потом на другого, потом почти на каждого. И оно настолько сильно меня схватывает, что не могу

27.03.2025

Как объяснить маме, что у меня нет желания сейчас учиться? 26.03.2025

2 ответа Семья 105

Я студент второго курса технического колледжа. Поступил туда после 10 класса потому что не справлялся с учебой. На 1 курсе было учится легко т.к. большая часть программы повторялась как в 10 классе(что-то в голове отложилось после 10 класса, что-то приходилось подтягивать). Ближе к концу первого курса я понял что учится у меня нет ни какого желания. Перейдя на второй курс я устроился на работу и

26.03.2025

Сын обвиняет меня во всех своих неудачах и не хочет общаться – что делать? 26.03.2025

2 ответа Семья 131

Добрый день, старший сын 24 года обвиняет меня во всем ( бросил институт, на постоянную работу не устраивается, личной жизни нет и тдалее), отказался со мной общаться. Самому плохо, кричит, весь истощен. К психологу не идет, к врачам не идет, ни с кем не общается и только обвиняет меня . Разговаривает только с отцом. Что в этой ситуации делать, не представляю.

26.03.2025

Отношения с парнем, сомнения по поводу свадьбы 26.03.2025

2 ответа Отношения 108

Здравствуйте! Я в отношениях 2,5 года. 2 года в личной психотерапии. Через месяц у нас с парнем состоится свадьба. Я очень люблю своего парня. Однако периодически, на протяжении всех наших отношений, у меня возникают сомнения, подходим ли мы друг другу. Проблема в эмоциональном плане, мы часто ссоримся. Вроде бы научились конфликты решать продуктивно, ища решения, а не зацикливаясь на обвинениях.

26.03.2025

Боль в спине и страх за здоровье: как перестать накручивать себя и вернуть радость жизни? 26.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 104

Месяц назад заболела спина , так сильно болит , даже стреляет иногда. Невролог назначил физио, иголки и таблетки . От иголок стало хуже , боль усилилась . Перестала ходить , курс таблеток пропила . Боль то тише , то снова сильно болит ! Стали беспокоить мысли , что это страшная болезнь . Иногда как начинаю накручивать , не могу ни о чем думать , только о боли! Не могу нормально жить и работать .

26.03.2025

Тошнота, когда нервничаю: как избавиться? 26.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 89

Здравствуйте.Чувствую себя плохо уже полгода,все началось с температуры 37.4 Предположила что простыла и начинаю заболевать,но позже у меня началась рвота.Не могла совершенно спать.Предположила что у меня проблемы с желудком,после проверки там ничего не выявлено.Мой парень служит в армии и предлагал приехать к нему на увал,но как только я собираюсь поехать к нему,я начинаю плохо себя

26.03.2025

Жизнь в ностальгии: как перестать застревать в прошлом и снова почувствовать радость? 26.03.2025

3 ответа Самопознание 141

Здравствуйте. Меня зовут Алина, мне 20. Я учусь в колледже, скоро заканчиваю последний курс. Моя проблема заключается в том , что я перестала чувствовать себя счастливо и вообще ощущать реальность. Я постоянно сижу дома и перебываю в ностальгии и в мыслях о счастливом прошлом, а если не в ностальгии, то в мечтах о повторении этого прекрасного прошлого. Это уже стало своего рода какой то

26.03.2025

Как помочь мужу избавиться от пьянства? 26.03.2025

2 ответа Зависимости 88

Здравствуйте, живу с мужем 18 лет, у нас четверо замечательных детей, сейчас я беременная пятым ребенком. Мой муж как будто сошел с ума начал пить уже четыре месяца, каждый божий день, после работы это стабильно, потом до гоняется. Подскажите пожалуста что можно сделать, как его вразумить что это нам не нравится, что уже надоело. Он ни разу ни кодировался, говорю пошли закодирую, это говорит не

26.03.2025

Боязнь одиночества: как справиться с тревогой и научиться отпускать? 26.03.2025

3 ответа Отношения 114

Был мужчина, любила, ушел. Не могла смириться, что его жизнь устроена, моя нет. Работала с психологом по дет.травмам, проработала, ушло. Встретила другого, чувств нет, но сильное физ.влечение. Решила, что мне подойдет формат встреч как с любовником. Он через вркмя просто пропал, сейчас с другой начал. Опять не могу смириться с невыбранностью и сильный страх, что буду одна, т.к. до писываемых

26.03.2025

Как бороться со страхами? 26.03.2025

3 ответа Страхи и фобии 93

Меня зовут Гайнитдин мне 31 год, есть жена и ребенок. Есть свой небольшой бизнес и паралельно работаю. Меня беспокоят мои страхи. Очень боюсь высоты, боюсь плавать то есть меня не пугает вода а пугает то что я не вижу что под водой, боюсь темноты но даже больше не темноты а то что может быть там. Помогите разобраться как с этим бороться и почему такие страхи.

26.03.2025

Страх быть брошенной: как избавиться от тревожности в отношениях? 26.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 110

Здравствуйте. Девушка, 18 лет. Познакомилась с парнем(18 лет), общаемся на протяжении пары месяцев. Идёт все хорошо, стабильно, ссор никаких нет, но и сильного актива с его стороны тоже нет. Ужасно боюсь, что он перестанет со мной общаться и часто говорю ему об этом страхе. Ему надоело. Угрожал что правда перестанет общаться со мной из-за моей паранойи. По жизни я могу себя описать и в правду как

26.03.2025

Живем вместе, но он сомневается: как понять его чувства и стоит ли продолжать отношения? 26.03.2025

2 ответа Отношения 84

Здравствуйте. Познакомились летом с мужчиной в 4 года назад, проводили время вместе, флиртовали ,я уехала в свой город и он мне сказал что отношения ему не нужны, тем более ребёнок (у меня от первого брака) он начал отношения с коллегой. Через год мы встретились опять и продолжили отношения, больше не расставались. Он сделал свой выбор, мы планировали будущее, позже он меня с ребёнком перевез к

26.03.2025

Потеряла смысл жить 26.03.2025

2 ответа Эмоции и чувства 102

Не могу так больше, никаких чувств не испытываю, ни радость ни злость, нет никакой цели , все надоело вокруг, не хочу ни с кем общаться, и жить мне абсолютно не хочется

26.03.2025

Почему я мечтаю о мерзостях? 25.03.2025

6 ответов Самопознание 178

Здравствуйте, меня тревожит один момент. Я подверглась сексуальному насилию полгода назад и после этого события мне стали приходить в голову образы и фантазии похожего характера, то есть сцены насилия надо мной. Я даже фантазировала насчет момента насилия, но сам акт с тем человеком мне был омерзителен. Можете объяснить как это работает? Почему я мечтаю о таких мерзостях? Может ли быть это

25.03.2025

Стресс у дочери 14 лет 25.03.2025

3 ответа Дети 133

Меня зовут Надежда, мне 47 лет у меня 2 дочери старшей 20 лет младшей 14. Я замужем, моего мужа дети мои не приняли, младшей было 3 года когда он стал с нами жить. Моей дочери в 10 лет отчим гладил ей ноги, лез под плавочки, она слышала как он мастурбирует, я не знала об этом, сейчас она боится его, мы живём в одном доме, у нее своя комната с замком в двери, ей снятся кошмары, ее сердце бьётся

25.03.2025

Страх потери и одиночество: как справиться с тревожными мыслями о будущем? 25.03.2025

4 ответа Страхи и фобии 107

Добрый деньМеня зовут Анна, 27 летПоследний месяц меня постоянно беспокоят мысли о том, что мои родители стареют и когда-нибудь умрут. Я живу одна и никогда ни с кем не встречалась.Эти мысли невозможно убрать, они буквально постоянно со мной.Я вспоминаю, какие мы были молодые - начинаю рыдатьПонимаю, что всё конечно - начинаю рыдатьПонимаю, что я одна - начинаю рыдатьЯ не понимаю, что мне делать,

25.03.2025

Повышенная тревожность 25.03.2025

3 ответа Страхи и фобии 100

Здравствуйте. Мне 38 лет. Проблема такая, по мне так уже конечно давно. Но почему то стало очень это напрягать м беспокоить. У меня видимо, повышенная тревожность. Сейчас прям стала очень на этомакцентировать. Один из примеров. На работе допустим. Ищет все своим чередом. Я медицинская сестра, выпускаю водителей в рейс. Приходит начальник. и говорит, что нужно тогда тогда, поехать на другой объект,

25.03.2025

Материнство без радости: почему нет привязанности к ребенку и что с этим делать? 25.03.2025

2 ответа Стресс и депрессия 104

Ничего не радует - ребенку 5 месяцев, раздражает его крики и плач, я работаю из дома, работа в радость, но занимает всё свободное время, в том числе и время ребёнка. С отцом ребенка вместе не живем - но знакомство с ним было как цель рождения ребенка, так как уже подходил возраст. Мне 30, ему 34. Он помогает и с ребенком (и приезжает и забирает и все покупает), помогает моя мама, подруга. Но общее

25.03.2025

Сын украл деньги, ушёл из дома 25.03.2025

3 ответа Семья 130

Здравствуйте , мне 45 лет, моему сыну через 5 дней будет 18. Я бы хотела помогли как мне быть в этой ситуации. Он снял деньги смоих карт в сумме 30.000р и написал сообщение что взял в долг, как толко начнет работать вернёт.но я точна знаю что он пока не сможет жить самостоятельно. Он трудности не видел ему нравится хорошо жить на чужой счет.Взял деньги и ушёл из дома . Если его оставлю в покое то

25.03.2025

Не знаю, как общаться с сестрой 25.03.2025

4 ответа Отношения 120

Здравствуйте. Мне 50, сестра по отцу, на 6 лет старше. Живем в разных городах, общаемся голосовыми сообщениями через мессенджер. В юности были близкими по духу, но в последнее время не знаю, как с ней разговаривать. Во-первых, потому, что ничего нового наше общение не приносит уже много лет. На каждое мое сообщение и у нее своя почти всегда противоположная версия, которая подразумевает, что у нее

25.03.2025

Муж молчит после ссор неделями: как поступить и стоит ли сохранять отношения? 25.03.2025

3 ответа Отношения 111

Здравствуйте, так много хотела написать, спросить, но я постараюсь коротко о главном.Мне 50, ему 59, второй брак и у него и у меня, он увел меня из первой семьи, (живем 15 лет),детей у нас с ним нет, я даже не могу понять когда это началось, но последнее время (это года 3), как только мы ссоримся ,он замолкает и на долго (неделя ,две) для него это не проблема молчать (со своей матерью и сестрой

25.03.2025

Страх езды на автомобиле на месте пассажира 25.03.2025

3 ответа Страхи и фобии 97

Здравствуйте. Год назад попала в аварию. Въехали в стоячую фуру, я сидела на переднем пассажирском, удар пришёлся преимущественно на мою сторону. В результате сильно порезало лицо осколками лобового, оскольчатый перелом плечевой кости. Сделали операцию по установке титановой металлоконструкции. Пролежала месяц в больнице, потом ещё пол года на восстановление ушло. Сразу же, что естественно,

25.03.2025

Постоянно ощущаю тревожность 25.03.2025

3 ответа Страхи и фобии 88

Здравствуйте, я Лиза. Мне 18. Детей конечно же нет, отношений никаких тоже. Весь свой осознанный возраст чувствую тревогу, которую даже не могу объяснить. Даже в моменты, когда всё замечательно, учеба идёт хорошо, активное общение с друзьями и так далее, всё равно в один прекрасный момент появляется это чувство. Бывает я подолгу не могу заснуть из-за этого. Тревога бывает как и из-за будущего, так

25.03.2025

Живем с женой в разных квартирах: как наладить отношения и избежать развода? 25.03.2025

3 ответа Семья 103

Мы с женой живём в разных квартирах. Временно. Из за вопросов жилплощади.У нее сын 19 лет. У меня сын 15 лет.Она ночует у меня. У себя ночевать не разрешает. Не знаю по каким причинам. Думаю не хочет травмировать сына. Мне обидно. Ссоримся. Даже до развода дошло. С ее сыном отношения не нейтральные. Пытался подружиться. Но он не получаеться.

25.03.2025

Почему мне быстро надоедает общение? 25.03.2025

2 ответа Самопознание 85

В чём причина того, что я поддерживаю постоянную переписку лишь с одним человеком, но при его временном отсутствии ищу новых собеседников, переключаясь на них, и так неоднократно? Общение я не прерываю без веских причин, однако со временем интерес ко всем предыдущим собеседникам угасает. Прошу разъяснить подобную закономерность в моём поведении.

25.03.2025

Страх езды на авто у ребёнка после просмотра видео аварии 24.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 96

Добрый день! Прошу помощи в вопросе, как проработать тревожное состояние у ребёнка, 7 лет. Всегда без проблем ездили в авто пока случайно не увилел в инете видео страшной аварии. Стех пор отказывается садиться в машину, говорит, что не доверяет отцу как водителю, вспомнил ситуацию годовой давности, когда в пробке чуть не столкнулись с передистоящей машиной.. Говорит что будучи взрослым тоже

24.03.2025

Как вернуть доверие мужа? 24.03.2025

2 ответа Отношения 138

Здравствуйте! У нас с мужем произошла ссора 7 месяцев назад, но началось всё усугубляться около 3-х месяцев до момента ссоры. У нас был ремонт в новой квартире, я была беременна на 7-м месяце. Началось всё с того, что выбором строительных, отделочных материалов, мебели и всего остального занималась я. А с финансами у нас очень всё напряжённо, но муж этими вопросами не занимается, просто отдаёт мне

24.03.2025

Почему меня раздражает племянница и как наладить с ней отношения? 24.03.2025

3 ответа Самопознание 152

Здравствуйте. У нас дома живёт племянница и мне она приносит дикий дискомфорт. Нельзя так говорить,но всё что она делает,меня это дико напрягает. Я отношусь ко всем детям хорошо с теплом и заботой. У самой двое детей. Но к племяннице что-то другое,я сдерживаю себя кое как,ну не лежит мне к ней душа. Я не знаю что это и как вообще сделать так чтобы моё сердце к ней оттаяло.

24.03.2025

Как найти смысл жизни и вернуть мотивацию, если кажется, что всё пошло не так? 24.03.2025

8 ответов Самопознание 120

Мне кажется, что я была не то что счастлива, но близка к этому, пять лет до середины 24 года. Но я не знаю что делать, как понять что мне нужно и как этого достичь. Я жила с родителями и бабушкой, училась в университете, потом искала работу, потом влюбилась, потом рассталась, потом переехала от родителей, пять лет свободы, а потом вернулась к родителям. И все, жизнь не знаю зачем нужна мне такая.

24.03.2025

Ощущение одиночества и грусть: как вернуть радость в жизнь? 24.03.2025

6 ответов Самопознание 131

Меня зовут Лида. Мне 41 год. Живу с с сыном. Мне часто очень грустно, нет друзей, так пару знакомых. Есть собака. Работаю на удаленке, так как сын школьник. Я очень сильный человек, стержень. Но часто ощущение, что живу не свою жизнь. Из родных только мама, папы уже нет, сестёр братьев нет. То есть все время вместе с сыном, и одна, когда он в школе. Мужчин на горизонте нет. Как не давать себе

24.03.2025

Как справиться со страхом? 24.03.2025

3 ответа Страхи и фобии 86

Здравствуйте мне поставили диагноз энцефалопатия токсико-метаболическо генеза и из-за этого я боюсь что будет эпилепсия хоть врачь и сказала что нет но эти мысли все больше одолевают меня и я не знаю как с этим справиться

24.03.2025

Страх и навязчивые мысли 24.03.2025

2 ответа Страхи и фобии 121

Здравствуйте,мне 31 год меня зовут Анастасия. Последний год у меня в голове,в мыслях возникают вспышками разные ситуации,которые могут привести к травмам и смерти моей и моих близких. Казалось бы банально перехожу дорогу,после того как перешла думаю вон та машина меня если бы сбила я бы упала так,лежала бы так,такие то такие то повреждения у меня были бы. Еще пример я еду за рулем,избегают

24.03.2025

Взрослая дочь не хочет общаться, как наладить отношения? 24.03.2025

2 ответа Семья 165

Здравствуйте. Я хочу наладить отношения с дочерью (ей 20). Она живёт отдельно, не пишет, не звонит, пока первая не напишу. Я понимаю, что сама испортила отношения. Излишняя гипер опека, не разрешала гулять до поздна, пыталась навязать свою правоту. Были скандалы, и слова, что я ей не даю дышать. А я просто боюсь за неё Сейчас, живя отдельно, она практически перестала общаться. Что делать, как

24.03.2025

Депрессия в декрете 24.03.2025

3 ответа Стресс и депрессия 111

Здравствуйте. Подскажите, есть ли антидепрессанты, совместимые с грудным вскармливанием? Я была очно у психотерапевта, мне хотели прописать а/д, но узнав, что ещё кормлю, сказали, что ничего нельзя. А у меня нет радости жизни, я пытаюсь наполнять дни, но уже ничего не восполняет ресурс. Я вечно недовольная. Ребенку почти 2 года, плавно завершаем гв, сейчас остались только на ночной сон и ночные

24.03.2025

Развод после 6 лет брака: как пережить разрыв и справиться с чувством вины? 24.03.2025

2 ответа Семья 117

Здравствуйте .помогите пожалуйста .я не могу справиться с собой. мне очень жаль что моя семья распалась после 5 лет брака вместе были 6 лет . есть дети маленькие сын 3 года дочь 5 лет. Чтобы семья не в чем не нуждалась когда не было возможности пришлось брать кредиты для лучшего условия жизни семьи . один работал за всё платил . но были трудности что когда не мог платить. При этом Жене помогал по

24.03.2025

Как наладить отношения с дочерью после конфликта? 24.03.2025

2 ответа Дети 103

Здравствуйте.Дочери 11,5 лет.На 8 Марта,она пошла к подруге на вечер и осталась ночевать там,хотя я ей не разрешила,я ей сказала,что накажу ее,но она все равно осталась.Утром следующего дня она бояламь идти домой,пришла и устроила такое представление,что я ее убью,что я ей угрожаю,что пинаю ее и хотела уйти из дома.Прошло 2 недели ,она меня игнорирует,удалила мой номер из телефона,.Я давно

24.03.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: