Где ты, мой Гуру - Спаситель?

Некоторые могут сказать – «Я сам себе гуру и ни на кого не хочу быть похожим». Другой нетерпеливо крикнет «Дайте, дайте мне готовый рецепт успеха!». И то, и другое всего лишь две стороны одной монеты, отлитой в печах самопознания...

Читать далее
Об энергетическом вампиризме

Иногда я сталкиваюсь со следующими высказываниями: "Вчера общалась с одним человеком, чувствую себя выжатой, как лимон. Наверное, он энергетический вампир, прямо меня всю высосал"...

Читать далее
10 шагов на пути к новой привычке

Утренний бег, перекусы фруктами, а не вредной пищей, походы в спортзал, тренировки… Разве все это не здорово? Однако зачастую все это происходит на фоне внутренней борьбы с самим собой...

Читать далее
Откровенная беседа: как научиться говорить о своих чувствах?

Разговор с партнером – это не просто слушание и понимание того, о чем он говорит. Важное место во всем этом отводится откровенности...

Читать далее
История об Удобном человеке и Неудобном человеке.

Недавно у меня умер сосед. Наблюдая события первых дней после его ухода из жизни, я вспомнила и другие судьбы. Я не была близко знакома с героями этой истории, и большинство событий наблюдала лишь как безучастный свидетель...

Читать далее
Что со мной не так?

Часто в популярной литературе подчеркивается тема личной ответственности за все события своей жизни. И уже в повседневном обиходе приходится слышать: "Вот и подумай, чем ты привлекла в свою жизнь такого человека?" или "Нельзя так мыслить - ты же притянешь в свою жизнь такие события!"...

Читать далее
Самореализация перед зеркалом

Наверное, трудно сосчитать число различных тренингов, обучающих программ и всевозможных около и парапсихологических курсов, которые посвящены вопросам повышения уверенности в себе и развитию тех или иных свойств личности...

Читать далее
Жизнь внутри «шагреневой кожи». Парадокс идентичности

Оноре де Бальзак создал удивительную метафору про шагреневую кожу. Я не буду описывать сюжет, остановлюсь на самой метафоре: герой мог испрашивать любое желание, оно сбывалось благодаря сокращению куска кожи..

Читать далее
И никому себя таким не показывай

В одной стране один из ее вождей однажды совершенно не случайно провозгласил себя помимо всяческих официальных званий и титулов Отцом народов. Не будем конкретизировать, кем именно он был...

Читать далее
Ничего не чувствую: как научиться чувствовать?

О чувствах вообще редко кто задумывается. Нам с детства рассказывают о том, как стоит поступать, как правильно себя вести, что может произойти в каких-либо случаях. Но нас почти никогда и никто не спрашивает – что мы чувствуем?..

Читать далее
Легкость бытия

Терапия – это длительный путь непрерывных трансформаций. Они возникают в результате незаметного раскрытия и преобразования фона, появления фигур, скрытых и подавленных потребностей, желаний, интенций, чувств...

Читать далее
Ничего не хочу

"Не знаю, чего хочу. Ничего не хочу. Хочу хотеть." Знакомое состояние? Как будто внутри нет никакого импульса, нет вектора, направления. Ничего такого, что трогало душу, цепляло, заинтересовывало...

Читать далее
Безумное желание нравиться всем...

Написать эту статью, я собиралась давно. Дело в том, что "раскапывая" мотивы тех или иных поступков клиентов, всегда натыкаешься на это безумное желание. Да-да, я его называю "без-умным", так оно утопично по своей природе...

Читать далее
Боюсь не понравиться! (социофобия)

Социофобия активно продвигается к первому месту в марафоне психологических расстройств. Статья не только для тех, кто страдает от страха общения, но также для тех, кто знает или догадывается, что их близкие столкнулись с этой проблемой...

Читать далее
Когда рекомендации вредят (социофобия)

Данная статья для тех, кто предполагает или знает, что такая проблема как социофобия есть у близкого человека. Если вы сомневаетесь, то послушайте! Послушайте внимательно то, чем с Вами делятся...

Читать далее
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ