Как перестать бояться людей

Страх других людей часто основан на ранее полученном негативном опыте в общении с людьми и переносом его на других людей...

Читать далее
Личное время: главное – не забывать о главном!

Для каждого из нас понятие времени – абсолютно субъективно, имеет свое значение, смысл, даже скорость. С течением, того же времени, с годами и опытом мы начинаем чувствовать, что наше отношение к времени и наши отношения с ним меняются...

Читать далее
Путь к себе. Часть II

Продолжая путешествовать по путеводителю к своему истинному Я – необходимо стать наблюдателем для самого себя и замечать, что мы говорим и как, и прежде всего, в отношении себя самого?..

Читать далее
Как определить истинное желание?

В этой статье я напишу свое видение «Как определить истинное желание», основанное на моих наблюдениях, рекомендациях, которые я давал на консультациях людям, которые обращались ко мне за помощью...

Читать далее
Помоги себе сам или техника «Неотправленного письма»

Не всегда у людей есть желание или возможность обратиться за помощью к специалисту – психологу. А необходимость есть. Поэтому решила написать эту небольшую заметку – инструкцию, о самопомощи...

Читать далее
Как стремление к успеху может сделать нас несчастными?

Данная статья будет в наибольшей степени интересна для амбициозных и целеустремленных людей, которые нашли себя, например, в своей работе. Однако чувствуют себя не столь комфортно в других сферах жизни и привыкли жить с легким или сильным привкусом неудовлетворенности, несмотря на явные успехи...

Читать далее
Обиды в нашей жизни

Человек приучается обижаться в детстве, примерно до полутора лет, когда учится говорить. Если ребенку все дают по первому жесту, кивку или мычанию, он привыкает, что для удовлетворения своих потребностей не надо внятно объяснять...

Читать далее
Козел отпущения: «Чтобы быть нужным, я должен быть плохим или больным»

Друзья, сегодня я познакомлю вас с еще одной ролью для выживания. Она называется «Козел отпущения». Каждый из нас, хоть раз в жизни, но сталкивался с этим персонажем. В подростковом возрасте, это такой хулиган, который может разбить окно, подложить учительнице кнопку на стул...

Читать далее
В поисках смысла

Рано или поздно вопрос о смысле жизни настигает всех, особенно теперь, в  век скоростей и возможностей. Современность предъявляет повышенные требования к адаптации. Об успехе твердят на каждом шагу. Престиж, деньги, власть стали общественным идолом...

Читать далее
Роли для выживания. Герой семьи: «Если не я, то кто»?

Представьте себе такую картину. Папа - хронический алкоголик, мама в депрессии и постоянно жалуется на свою неудавшуюся жизнь. Но этим людям очень хочется, чтобы со стороны их семья казалась идеальной. Ну, пусть не идеальной, но такой, чтобы не хуже, чем у других...

Читать далее
Роли выживания: Благодетель - «Ничего себе…все людям!»

Зачастую вы можете слышать, такую фразу: «Сил моих больше нет, я все одна, и постирать, и погладить, и кушать сварить, и детей в школу проводить, и накормить и посуду помыть. Устала». Но если в ответ на все это, предложить помощь. Не возьмет, откажется...

Читать далее
Как не впадать в уныние?

В жизни практически каждого человека возникают события, когда вопрос «как не впадать в уныние на первый взгляд в безвыходных ситуациях?» становится актуальным и наиболее значимым...

Читать далее
Зависимость от одобрений

Каждый из нас совершал в своей жизни поступки для других, при этом себе в ущерб. Возможно потом о таких поступках даже приходилось жалеть. Для многих из нас такие самопожертвования так и остаются исключением из правил...

Читать далее
Война или мир с самим собой?

В жизни часто случаются вещи, которые мы не можем изменить или исправить, чтобы мы не делали, как бы мы не старались. Это обычно злит и расстраивает. Одни усиливают борьбу с этим - и проигрывают, другие перестают бороться совсем - и тоже проигрывают. Где же выход?..

Читать далее
Роли выживания – Фанат: «Только я знаю, что, как и когда нужно делать»

Продолжаю знакомить вас с теми ролями для выживания, которые каждый из нас выбрал для себя. Может быть вы в них узнаете себя, и вам легче будет понять почему я поступаю так, а не иначе в определенных ситуациях...

Читать далее

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ