Есть у нас два периода – весна и Новый Год – когда приходит ощущение, что вот-вот случится что-то хорошее. Осень же чаще всего – унылая пора разочарований. Жизнь не удалась, и тщетно ждать чего-то хорошего….

Когда в нашей жизни происходит какое-то значимое событие, мы переживаем соответствующие ему определенные эмоции. Эмоция рождает мысль и появляется оценка события...

В этой статье я хочу поговорить о чувствах и их условно разрешенных обществом проявлениях – почему одни чувства считаются «правильными» и «хорошими», а другие – «плохими», «нежелательными»..

Считаете, что с нервами у вас все в порядке? Замечательно, если это так, но давайте проверим! Ответьте на вопросы, и все о себе узнаете...

Принято считать, что основной смысл человеческого существования – стать счастливым. И если стать ну никак не получается, то нужно к этому стремиться. Иначе получается, что и живешь зря...

Сегодня я рассажу вам, как работать с Мандалами. Можно рисовать самостоятельно, а так же есть трафареты для раскрашивания, что тоже интересно...

У каждого человека есть чёткое представление о волке как о диком животном, хищнике. Но кто такой «внутренний волк»?..

Чувства - это то, чему психологи (в том числе практические) уделяют самое пристальное внимание. В современном обществе у людей возникают затруднения в определении и выражении своих чувств и эмоций...

Можно ли научиться контролировать эмоции? И как их правильно выражать? Рассказываем, как не впадать в крайности, почему важно называть свои чувства и как правильно это делать...

С помощью этого теста легко определить, можно ли назвать Ваше терпение ангельским или запас его невелик...

Многие уже знают, что внутренний ребенок – это часть нашей психики. Часто мы слышим о Божественном ребёнке. И мало кто говорит о теневых аспектах Внутреннего ребёнка...

Эмоциональное выгорание - специфический вид профессиональной и личностной деформации лиц, вынужденных во время выполнения своих обязанностей (ролей) тесно общаться с людьми...

Как включать мозг в ситуациях, когда мы злимся? Что делать, если всё бесит?..

Можете ли Вы еще выдерживать стресс и справляться с раздражением - или пора в отпуск и к психологу? Это можно проверить, ответив на вопросы - раздражают ли Вас следующие ситуации...

Когда мы понимаем, на кого мы злимся на самом деле (на мужа, а не на ребенка), то есть шанс разобраться с причинами и изменить поведение с наилучшим результатом...