Вы замечали, что существуют дни, или периоды, когда мы раздражаемся особенно быстро и яростно, по самому ничтожному поводу?..

Слoв для oбoзнaчeния эмoций извeстнo мнoгo. Oднaкo бoльшинствo сoврeмeнных людeй влaдeeт тoлькo нeбoльшoй их чaстью...

Есть люди, для которых быть рядом с человеком, у которого проблемы - не меньшая проблема. Простые слова поддержки застревают в горле...

Пройдите популярный онлайн тест и узнайте, как Вы реагируете на раздражители

Пройдите популярный онлайн тест и узнайте, ощущаете ли Вы постоянное разочарование?

Придя на очередную сессию, клиент рассказал: его всю неделю мучает то, что он в разных предметах видит лица. Лица разные: грустные, злые, спокойные, веселые.

Дэн Гилберт, автор книги Stumbling on Happiness, оспаривает тезис, что мы несчастливы, если не получаем того, что хотим.

Мы часто не знаем, как себя вести, когда рядом оказывается плачущий человек. Все, что угодно, лишь бы он тут… не плакал.

Приходилось ли вам слышать, что зависть — это «детское» чувство? Возможно, вам кажется, что взрослый человек не должен испытывать зависть. Может, вы даже стыдите себя и других, когда обнаруживаете это чувство...

Если я рассказываю клиентам о чувствах, то стараюсь хотя бы немного времени уделить разговору о зависти. Иногда даже случается так, что для людей мои слова становятся открытием...

Есть ли в мире люди, которые никогда не испытывали зависть? Может, вам приходят на ум образы монахов или богачей, или вашей подруги, у которой «точно всё есть»? Думаю, даже эти люди время от времени зависть всё же испытывают...

Спиноза определял зависть как неудовольствие при виде чужого счастья и удовольствие в его же несчастье. По-моему, отличное определение, поясняющее, что это за чувство… Его испытывал каждый и периодически испытывает, когда возникает желание обладать чем-либо, что есть у другого человека...

Если вы поймали себя на зависти, выдохните и... обрадуйтесь. Признаться самому себе в зависти - это уже поступок! И как минимум хорошая возможность узнать что/то о себе, своих желаниях. А как максимум изменить свою жизнь...

«Девочка» о зависти: «В близких отношениях я не чувствую зависти к тому, чего нет у меня, а есть, например, у Вас. Потому что Вы даете к этому прикоснуться. В неблизких отношениях я тоже не чувствую такой разрушающей зависти, потому что то, чему бы я могла завидовать, в принципе, не мое и никогда моим не будет»...

Чувство зависти - явление каждодневное в жизни любого человека. Кому-то повезло, кто-то приобрел, кто-то достиг… И мы ловим себя на том, что вместо справедливого в такой ситуации чувства радости за человека испытываем раздражение, обиду, досаду...