Эволюция запрограммировала мозг человека так, чтобы защитить его от всех возможных рисков. Но это программное обеспечение устарело и дает сбои. Чтобы избавиться от власти тревоги, правила эти придется переписать...

Триггер – это спусковой крючок запускающий эмоциональную или поведенческую реакцию. Действия под такими эмоциями часто не осознаются. И когда человек возвращается в нормальное состояние, он может удивляться или стыдиться...

Почему же в нашем таком великолепном, удобном и безопасном мире столько людей постоянно о чем-то беспокоятся, плохо спят и едят себя поедом по причинам, которые даже до конца не могут осознать?..

В статье рассказывается, как ощущать себя уверенно в окружении более успешных людей. Для того, чтобы ощущать себя более спокойно, общаясь с людьми, социальный ранг которых выше, можно предложить ряд рекомендаций...

Женщины часто сравнивают себя с «идеальными» телами на обложке журнала, и многим юным девочкам такое сравнение ломает психику, отсюда истории с анорексией, булимией...

Часто девушки сталкиваются с такой ситуацией: те, кто им нравятся, не заинтересованы в них - а те, кто обращают внимание, не представляет интереса для самих девушек. Это может вызывать боль и вопросы: почему так происходит?..

Истерическая (гистрионная, театральная) личность характеризуется демонстративностью, яркостью, экзальтированностью и инфантильностью. Такой человек постоянно ищет одобрения и внимания...

Культура прививает нам нездоровые пищевые привычки и нездоровое отношение к своему телу, приводя к расстройству пищевого поведения. Поговорим о том, как выглядит пищевое поведение психологически здорового человека...

Фобия - это тревожное расстройство, единственным симптомом которого является сильный иррациональный страх чего-либо. Если при наличии страха действие все же осуществляется, то фобией этот страх назвать нельзя...

Материалы про психопатов и социопатов - в основном это эмоционально нагруженный и пугающий контент. Давайте без излишней экзальтации разберемся, кто такие психопаты или люди с антисоциальным расстройством личности (АРЛ)...

Используйте это упражнение периодически, чтобы осветить свои внутренние глубины, словно прожектором. Тогда в вашей жизни будет меньше разных «неожиданностей», всплывших из глубин подсознания...

Страх смерти может быть настолько сильным, что жизнь начинает терять смысл. Если уже все предрешено, зачем бороться? Предлагаю усомниться в категоричности этих мыслей, и попробовать поверить в себя и свои силы...

Развод — сложный и эмоционально насыщенный процесс, который затрагивает все аспекты жизни человека. Понимание причин разводов, методов самопомощи и роли психологической поддержки может значительно облегчить этот период...

Реальное название данного расстройства - Эмоционально неустойчивое расстройство личности. Пограничный тип. Расстройство личности - это патологический характер, который не позволяет человеку адаптироваться в обществе...

Вопреки расхожему мнению о том, что нарциссы живут в свое удовольствие и радуются жизни, эти люди очень несчастны. Они довольно тревожны и находятся в перманентном напряжении, склонны к депрессиям и зависимостям...