В настоящее время про синдром выгорания написано достаточно много познавательных статей.Чаще всего это относится к рабочей деятельности, но подобное эмоциональное выгорание может затрагивать и любую иную сферу жизнедеятельности человека.

Придя к мудрецу, женщина просит совета о том,как ей воспитывать своего ребенка. «Когда он родился?», спросил Мудрец. «Только вчера!» - с радостью ответила женщина. Мудрец тихо произнес: «Ты опоздала …на девять месяцев…»...

Для тревожного человека даже самая невинная ситуация может оказаться серьезным испытанием. Он не может справиться со своим волнением, сердце бешено колотится, руки трясутся, а слова «застряли» в горле. И даже если никакой ситуации нет, такой человек может просто изводить себя тревожными мыслями и мрачными предчувствиями по поводу и без повода...

В последние годы слово «депрессия» стало модным. Стоит человеку расстроиться из-за неприятности, он тут же говорит: «Я в депрессии». Но если это так, то ему уже пора бежать к доктору за таблеточками, поскольку депрессия — это серьезное заболевание...

Прежде, чем обратиться к тому, почему это хорошо – смотреть мультики, мне хочется рассказать Вам один случай. Как-то раз мы с мужем пришли в гости к друзьям, у которых был чудесный 3-х летний мальчуган. Он, как и все дети, не мог усидеть на одном месте, хотел быть в центре внимания и конечно же играть...

Сталкиваясь с многочисленными «хочу» ребенка, родителю бывает трудно провести границу. Однако умение это делать является важным моментом в обучении и воспитании детей...

Как-то раз я была на детском спектакле «Дом запретов». Там «дети» постоянно сталкивались с запретами «взрослого». Например, нельзя говорить, но и молчать тоже нельзя. Тогда «ребенок» начинал петь. Его живость и неуемное воображение подсказывали ему выход из положения. И, вообще-то говоря, запреты стимулировали развитие творческого подхода к ситуации...

Психология как наука развивалась в нашей стране давно, но как инструмент практической помощи людям психология в России молода. Лишь в 90-ые годы к нам стали приезжать мастера западных психотерапевтических школ. Отечественные специалисты также старались ездить в Европу и Америку, чтобы научиться психотерапевтическим методам...

Тема онко – заболеваний всегда вызывает очень много тревоги, страха беспомощности. Здесь, в этой статье, я хочу поделиться своими переживаниями после работы (психологом) со страдающими этим заболеванием детьми и их мамами , скажем так – в одном онкологическом отделении нашего города...

Часто выполняя ежедневные дела, решая ни один вопрос в течение дня и зачастую проводя выходные дни в заботах, человек теряет ощущение себя. На смену приходит ощущение «заведенного моторчика». Поэтому желательно вовремя распознать тревожные звоночки, сигналящие о необходимости немедленного отдыха...

Если вы не хотите, чтобы ваш муж изменял, - начните с себя, с изменения собственного отношения к себе и к происходящему, так как, измена – это не повод для развода, а возможность, перейти на другой уровень отношений...

Каким вырастет ребенок, если в детстве родители ему постоянно  внушали факт, что он ничего не может сделать сам, были постоянно им недовольны?

Негативные эмоции «поедают» человека изнутри. Страх, гнев, обида лишают нас возможности быть счастливыми, наслаждаться отношениями с другими людьми, быть собой. Особенно быть собой: эмоции затмевают наш разум и мы сами себя не узнаем...

Если мы обретаем с кем-то серьёзные отношения, такие, которые расцениваются нами, как очень ценные, то вполне обосновано переживание относительно надёжности этих отношений. И иногда страх утратить это ценное бывает очень силён.

Многообразные проявления эмоциональной жизни человека делятся на аффекты, собственно эмоции, чувства, настроения и стресс. Стресс - обычное и часто встречающееся явление. Любой стресс связан со страхом оценки, в связи с чем вызывает беспокойство, усиливает уверенность или неуверенность при выполнении действий...