Для многих из нас она является идеалом и примером для подражания. Настоящая героиня нашего времени: успешная, обеспеченная, уверенная в себе женщина. Она реализовалась в профессии или вовсе имеет свой бизнес. У нее все есть, кроме личного счастья…

Мечта почти каждой женщины – иметь рядом мужчину, с которым можно почувствовать себя «как за каменной стеной». У каждой из нас есть возможность и право иметь такого спутника жизни, но только женщина, обладающая определенными качествами, может рассчитывать на такое счастье...

Бывает, приходят на психологические консультации люди, переживающие нелёгкие времена. Правда нелёгкие… Бывает, они сетуют на врагов, а то и обвиняют самых близких, занимая этим практически всё своё время… Бывает, заходятся в жалости к себе, тем самым лишая себя энергии…

Тема психологических границ очень популярна в последнее время. Это не случайно: умение отстаивать свои границы является базовым навыком, без которого невозможно представить себе здоровую личность. Но как понять, что вы не чувствуете и не умеете защитить свои границы?..

Желания действительно способны давать нам чувство жизни и ресурсы для достижения мечты. Как ни странно, помочь в этом могут несбывшиеся желания. Давайте посмотрим, что с ними можем сделать...

Все мы хотим счастья. И зачастую ставим его в зависимость от конкретного события в жизни. «Вот выйду замуж и буду счастлива», «Вот найду свою любимую, и все станет по-другому», «Вот поменяю работу…», «Вот пойдет ребенок в первый класс…»...

Разве это не здорово - подружиться со своим бессознательным и получать от него подсказки? Я думаю, что у многих есть такие вопросы, ответы на которые смогли бы улучшить качество жизни...

В обществе эгоизм всегда порицался. Но в последнее время заговорили о пользе здорового эгоизма, и многие стали недоумевать: Так хорошо это или плохо - быть эгоистом?..

Уверенность в себе зависит от того, какое воспитание было в детстве: поощряли вас или нет за ваши достижения, критиковали ли. Как именно вы воспринимали критику...

Не всегда в этой жизни нам удается получить именно то, что мы хотим. Нам грезится, что все сложится идеально. Мечты, которые удается продумать, увидеть досконально, действительно приближают момент их исполнения. Так устроена наша психика...

Человек постоянно думает. Кто-то из Великих людей сказал: «Вы - это то, что вы думаете». Ученые психологи подсчитали, что за день в голове человека проносится примерно 60 000 мыслей. А откуда берутся мысли и какое влияние на нас они оказывают - мало кто знает...

Мы встаем перед выбором каждый день. Иногда мы этого даже не замечаем, потому что эти вещи кажутся нам незначительными, и мы легко принимаем решения. Например, что сегодня одеть. А вот выбор института, к примеру, или вступление в брак кажутся нам судьбоносными и рождают огромное напряжение и тревогу...

Многие из нас часто слышали в детстве от взрослых: "Построже надо воспитывать, баловать нельзя!". Так воспитывали и мою клиентку Марину, которая рассказала, как сильно ее раздражает знакомая, постоянно позволяющая себе реализовывать свои желания. Захотела - сделала...

У нее есть имя. Но она его не любит. У нее есть тело. Но она его ненавидит. И у Нее нет отношений с мужчиной. Как такое могло произойти? Давайте посмотрим на психологические причины...

Это не твоя жизнь, должность, дело, если напрягает, если тебе дискомфортно. А какая моя? Как понять, чем мне заниматься? Слушай себя и все поймёшь? А какую себя слушать? Ту себя, что знает "я ни на что не способна"? Ту себя, что убеждена "не жили богато, нечего и начинать"?..