Каждого посещал момент, когда хочется сделать не так, как раньше или как ждут другие. Изменять можно не только партнеру, но и самому себе, последнее встречается, на мой взгляд, гораздо чаще...

И все-то беды у нас из-за родителей… Всё-то они делали не так: и обнимали неправильно, и хвалили не по науке, и ошибок своих не давали совершать, и оценочные суждения постоянно выдавали, и не защищали, как нужно было...

К написанию статьи меня сподвиг случай, увиденный накануне в одном из музеев. Отправляясь на данное мероприятие, я задалась целью познакомить свою дочь с природой и животным миром нашего края. У меня не было четкого плана, как и что мы будем делать...

В нашей повседневной жизни очень много терапевтичного. Моменты, ситуации, окружающие детали, природные явления… Сам мир изначально задуман таким.  Но современный человек редко замечает это. Посмотрим вместе: в этой статье о вашем домашнем терапевте — о вашей кошке!..

У каждого свой рецепт счастья. У меня свой. На холодильнике написано: «завтра сажусь на диету». Утром просыпаюсь, подхожу к холодильнику, вижу надпись и думаю: «хорошо, что не сегодня»...

Чайлдфри (в переводе с английского «свободные от детей») – явление относительно новое.В основе философии чайлдфри лежит добровольный отказ от рождения детей и жизнь в своё удовольствие...

Некоторое время назад в нашей стране посещение психолога было таинственной и мрачной экзотикой, вроде похода экскурсии в тюрьму или в морг. «Зачем тебе это?» – подозрительно спрашивали человека, который отважился решать свои внутренние конфликты с помощью специалиста...

На свете нет человека, который бы не знал, что такое низкая самооценка. Правда, градация у всех своя. Для кого-то самооценка всегда находится «ниже плинтуса», а для кого- то она непрерывно скачет по шкале от максимума до минимума...

Все мы помним сказки счастливого детства, заканчивающиеся одинаково – «и я там был, мед-пиво пил, по усам текло, а в рот не попало». Каждый раз мы ждали окончания сказки, но уже знали, чем дело завершится – свадьбой, пиром...

"Плохие события случаются с плохими людьми. Если я буду хорошо себя вести, не нарушать правила, со мной ничего плохого не случится!" В различных вариациях эта установка прошита в каждом из нас с детства.

Если Вас обижает мнение других людей, если оно вызывает у Вас негативную реакцию - значит оно зацепило в Вас что-то, с чем Вы, сами того не осознавая, согласны...

Истерики… очень истощающий силы стиль поведения! И, конечно, хочется, чтобы они не случались у нас и наших детей. Прежде всего, надо понимать, что стиль поведения – это привычка. А привычка откуда?..

Эту статью я долго хранила в папочке «заморожено», поскольку, несмотря на всю очевидность того, как правильно относиться к оценкам окружающих, изменить свой образ мыслей зависимому от чужого мнения человеку на практике очень сложно...

Мы желаем 1000 разных вещей, и в фантазиях и грезах они кажутся такими привлекательными на первый взгляд… Но готовы ли мы к тому, что КАЖДОЕ из этой 1000 желаний станет частью нашей жизни? В этом и отличие желаний от намерений…

Эмоции – их роль в жизни человека очень велика и не всегда понятна. Попробуем разобраться… Психика – это многоуровневое образование: способность системы (живого организма) реагировать на процессы вовне и внутри себя...