Как вернуться к жизни, после потери близкого?

Здравствуйте! Мне 30 лет. Два года назад у меня погиб муж. Я на тот момент была беременна. Сейчас у меня две дочери, младшей 1,5 года. Я никак не могу смириться со смертью родного мне человека,на душе кошки скребут. Появилось беспричинное беспокойство, кажется, что со мной обязательно что-то случится, что девочки останутся одни, без поддержки. Стала прислушиваться к себе, искать у себя всякие заболевания. Я понимаю, что это глупо, но ничего с собой поделать не могу. Подскажите, пожалуйста, что мне делать. Спасибо!