Плачу из-за мыслей о плохом

Постоянно в голову лезут плохие мысли.Плачу из-за всего подряд.

Последнее время я начала думать о разводе родителей,которые развелись больше 4 лет назад.я,конечно,и раньше переживала из-за этого,но последнее время это все через чур. у каждого из них своя семья, но только сейчас я поняла,что вообще не могу смириться.я виню отца во всем.он изменял маме и из-за него их брак распался.хотя,когда-то я их считала образцом счастливой семейной жизни.мне было 13,когда они развелись.вроде бы не такая уж и маленькая и должна все понимать,но в душе такая сильная обида.

но,я не только из-за этого плачу.о чем-то подумаю и начинается.очень сильно на всех обижаюсь, мне и слова нельзя сказать.не знаю,что мне делать.