Что делать?

На душе тяжело, заметил, в жизни ничего не радует, депрессия, апатия, с людьми как-то тяжело стало общаться, живу в таком состоянии уже давно(друзей нет, новое знакомство завести не могу, сил не хватает, кажется, что весь мир отвернулся или против меня), но всё думаю пройдёт и всё будет нормально, но нет...

Всё тяжело и плохо вокруг...

Вроде и позитивным стараюсь быть и в компании пошутить.

Внутренней силы нет, каждый день как пытка...

Заметил, что стал плохо концентрироваться на информации и запоминать её.

Есть девушка, внешне я симпотичный, комплексов особых нет.

Устроился на новую работу, всем пофиг на меня, даже как-то пообщаться не получается с людьми, все на своей теме какой-то и не воспринимают меня серьёзно.

Занимаюсь спортом, игра в баскетбол, это мне приносит удовольствие, но знаете вот внутренней силы вообще нет, лицо расслабленное,

Делать ничего не хочется, потому что как-то думаю, что это никому не интересно, люди кажутся все против меня, очень затяжная чёрная полоса пошла, помогите пожалуйста каким-то советом, очень хочу поддержки, спасибо!