🔥 ТЕКСТОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ (480 ₽)
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
ОНЛАЙН ПСИХОЛОГИ
+ гарантия сайта
+ гарантия сайта
- Если психолог не подойдет:
- Предложим другого
- Вернем оплату
Как побороть ночное обжорство?Много читал в интернете об этом,но для себя качественного метода так и не могу подобрать.Подскажите пожалуйста.
Здравствуйте, Александр!
Ночное обжорство от дневного принципиально не отличается.
Успех будет если прорабатывать аддикцию по-уровням:
1 - пресечение на уровне физическом;
2 - направлен на рефлекторный уровень (в т.ч. поиск, определение вторичных выгод, выработка альтернативы);
3 - блокирование тяги на уровне подсознания (техники ЭГ).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
