Погибла мама, не знаю как пережить

Ника, поймите одну истину:Душе умершего не нужны все наши причитания, слезы, роскошные венки на кладбище, мраморные памятники, дорогие поминки, трогательные речи и тому подобное? Все это нам, живым, нужно. А его душе важнее всего наши молитвы, милостыня и дела милосердия.

Таким образом мы отдадим долг душе усопшего – именно той самой валютой, которую душа усопшего может принять. И вот тогда не будет этого состояния физического и душевного изнеможения и опустошения. Потому что будет реальное движение вперед, а не просто прокручивание колес на велотренажере.Душевная боль – несколько иная боль. И врач в данном случае – не стоматолог, а Бог. (Иногда какая-то помощь приходит от психолога. Но это не основная помощь. Основная – от Бога.)

 Веками существовал правильный алгоритм: умер человек – в первую очередь надо идти в церковь, помогать душе умершего, а не накачивать себя отчаянием.Закажите в 3-х монастырях сорокоуст, годоуст, за упакой матери, ей это необходимо, она просит молитвы... В первую очередь надо думать не о себе, что нам плохо, а об усопшем – что ему нужны наши молитвы. И вот когда начинаем молиться, творить дела милосердия, то и у нас самих силы появляются, и боль наша действительно ослабевает. Это проверено тысячелетней практикой… Если же мы будем отвергать этот путь к выздоровлению, то мы так и будем вариться в этой боли год-два-три…

Ника, здравствуйте.

Тяжело читать было ваше сообщение: много горя, тоски и безнадежности... Я вам сочувствую. Горе, горевание - это процесс прощания с ушедшими родственниками, это своего рода работа души по отпусканию близких нам людей. Важно разрешить себе горевать, а не подавлять скорбь, сколь сильной бы она ни была - именно тогда осущесвляется душевный труд. Важно не "не думать о ней,справляться,никому не жалуюсь" , а как раз плакать, разговаривать о маме с человеком, способным разделять ваше горе, быть вместе с вами, и не формально, а по-настоящему. Без утешений в стиле "да ладно уже плакать" или "все пройдет, ей на набесах хорошо", а с готовностью вспоминать, проговаривать свои чувства, свою боль. Это не обязательно должен быть психолог, это может быть понимающий и принимающий близкий человек. И когда огромнаый поток удержанных эмоций протечет через вас, тогда горе пойдет на убыль и вы сможете отпустить маму.

Очень важно не замыкаться в горе, и не оставаться в одиночестве в нем. Важно чувствовать другого человека рядом... Из вашего письма не понятно, получили ли вы поддержку в своем горе, но есть ощущение одиночества, отсуствия опоры...

С уважением,

Илья Латыпов