Подобрать психолога

Я стала очень раздражительной

1950 1 ответов

Юлия 06.11.2012

Здравствуйте!В последнее время меня раздражает все.Я срываюсь часто,злюсь.Абсолютно не хочу ни с кем разговаривать.как это побороть?

Комарова Вера Леонидовна

Комарова Вера Леонидовна

Бороть не надо! Важно найти то, что раздражает ("меня раздражает все"), это явно не  ВСЁ, а что-то определенное, про что страшно, больно, не хочется даже думать.

Срываюсь? На ком? Часто не на том (не на той), на кого агрессия направлена, да?

Злюсь? На кого? На что?

После ответов на эти вопросы - можно дальше работать над ситуацией.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Я замкнулась в себе, стала очень раздражительной
Здравствуйте, у меня депрессия последние полгода.я сижу дома никуда не хожу кроме работы, уже...
3332 1 ответ
Я стала очень нервной, раздражительной, плаксивой
Здравствуйте! Меня зовут Юлия. Мне 25 лет. Я нигде не учусь, работаю. Работа связана с нервами.Я...
7874 1 ответ
Кем мне быть и кто я есть?
Здравствуйте! Очень нуждаюсь в Ваших советах..Мне 14 лет, я в течении длительного времени ломаю...
1274 2 ответа
Развод с мужем
Здравствуйте,господа психологи!Опишу кратко ситуацию-прожила в гражданском браке 7 лет,считаю что...
2367 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ