Резкая смена настроения, чувство страха

Здравствуйте,меня беспокоит моё психическое состояние,я не знаю что мне делать обратится к врачу или подождать пока пройдёт.Наблюдается резкая смена настроения,чувство страха,тревоги,сильная раздражительность иногда агрессия,бессонница(если всё же удаётся уснуть,то снятся всегда очень страшные,ужасные сны)также наблюдается чувство преследования,дурные мысли...мне всегда кажется что за мной кто-то идёт или хочет меня убить)есть ещё ряд небольших факторов...

но я хочу узнать хотя бы об этих,что это такое?и что мне делать?