Приступы паники и истерики

Здравствуйте! Меня зовут Виктория, 19 лет, работаю продавцом-консультантом и учусь в институте.

У меня все хорошо:есть работа, учеба в ВУЗе, замечательный молодой человек, любящие родители, близкие друзья, хорошие знакомые.

Как и у всех бывали разные стрессы в жизни, например смерть близких, недопонимания с окружающими, не знание что делать со своей жизнью, где работать-учиться, расставания с мальчиками и т.п. Из-за чего я переживала долгое время, но потом приходила в себя и все налаживалось. Человек я вроде оптимистичный.

Последние 2 года беспокоят резкие перепады настроения. То есть у меня все нормально, но неожиданно я могу чего-то испугаться, вспомнить прошлые обиды и переживания и очень сильно разреветься, при чем так, что хочется кричать. Но это быстро проходит, 5-20 минут. Потом настроение снова нормализуется, правда может болеть голова. Случается это не часто, бывает, что раз в 3 месяца или раз в неделю. По-разному.

Но последние пол года меня это стало особенно беспокоить, потому что эти истерики немного видоизменились. Чувствуется головная боль, слабость, затем внутри как будто что-то сдавливается и начинают всплывать какие-то обиды (например на родителей за то, что было много лет назад, на бывших парней) или боль (из-за смерти бабушки например), начинаю плакать, потом чувствую легкую ярость, хочется что-то сломать, разбить, поцарапать себя, а потом успокаиваюсь и просто хочется спать, болит голова, морозит. Заметила, что чаще всего это происходит во время перемен в погоде. И совсем недавно появились новые ощущения тревоги и страха, хочется закрыться одной в помещении, спрятаться. Так же недолго 5-20 минут. И всегда это происходит когда я одна.

Появилась ужасная лень, с которой я еле-еле борюсь. Выходные хочется проводить исключительно с одной с телеком, сладким или книжками. Либидо упало ниже плинтуса.

Некоторые близкие люди говорят, что я стала для них слишком сложной, не понятной. Что сегодня у меня одно, завтра другое, поведение истеричное и моментами агрессивное. И если раньше я оправдывалась сложным характером и усталостью, то сейчас мне это делать все сложнее и сложнее. Одно время думала, что у меня просто остались какие-то эмоции, которые надо выпустить наружу. И большое Эго. Но сейчас у меня нет злости ни на что и ни на кого, а над капризами и эгоизмом я стараюсь работать.

Почему происходят эти истерики и как с этим бороться?

Пила валерьянку и новопассит, без изменений, только сонливость появилась. Голова болит из-за пониженного давления обычно.