Как забыть парня?

Здравствуйте)меня зовут алена.совсем недавно я рассталась с парнем.от каждого воспоминания меня трясет.я конечно стараюсь улыбаться и быть счастливой но это только на людях,приходя домой..включаю грустные песни и вспоминаю о нем.дело в том,что мне пока 17 лет и я никогда не думала что смогу так серьезно полюбить...этому парю 21 год.он стал моим первым(т.е.ему первым мужчиной в постели)я всегда переживала по этому поводу,что если и с пать с ммолодым человеко,то он должен быть уже навсегда...но этого не вышло!это точно не привычка.я понимаю что без него я не могу..но надо ведь как-то дальше жить...вернуть все я не могу...эти отношения были немного больными ...и я знаю,что он сейчас бы тоже хотел все вернуть но мы просто не можем..никто не решается да и наверное понимаем,что нужно попробывать жить друг без друга.у меня в семье не особо хорошие отношения.моя мать умерла 3 года назад.папа нашел ей ЗАМЕНУ....яя не особо рада,часто конфликтуем..хотя живем очень хорошо...еще и проблемы с парнем теперь...11 класс..подготовка к ент...меян все вопросы эти так мучают...я просто боюсь сломаться...и натворить чего-либо...подскажите мне как быть,пожалуйста??