Проблема в общении

Здравствуйте,у меня проблема мне не о чем поговорить с людьми...я не стеснительная,всегда рада новым знакомствам,но откуда то присутствует это проблема...из за этого у меня мало друзей,знакомых,мне начинает казаться что я абсолютно не интересная и меня начинает это задавливать.как можно решить эту проблему????может обратиться к психологу и походить на тренинги???