Как избавиться от страха?

2580 1 ответов

Елена 08.08.2012

Я недавно переехала в екатеринбург ,раньше жила в маленьком городе.как переехала появилась какая то тревога и страх.немогу спокойно спать нет аппетита.как избавится от тревожного состояния?

   Елена, здравствуйте. Можно было бы рекомендовать сменить роль жертвы на роль уверенного в себе покорителя большого города и его возможностей. Но лучше, на мой взгляд, детальней разобраться в причинах таких переживаний и поняв себя, стать сильнее?

   С уважением, и лучшими пожеланиями, Андрей Геннадьевич

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от страха смерти и страха одиночества?
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 27 лет, на данный момент я не работаю потому что не могу...
6248 2 ответа
Как избавиться от страха, что ни кому не нужна и страха что меня не любят?
Здраствуйте. меня зовут линара. мне 20 лет. я педагог начальных классов. я замужем но мне иногда так...
3304 2 ответа
Боль утраты
Мне 53 года. 1 августа умерла моя мама. Мне очень тяжело пережить боль утраты. Я не могу не не спать...
2374 1 ответ
Как расстаться с мужем?
У меня сейчас сложная ситуация, замужем второй раз, от первого брака имею двух дочерей. Развелись...
1038 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ