Ревность в разлуке

Мне 40 лет,во 2м браке 3 года, живём в разных странах Франция-Россия. Пока воссоединение не получается, у мужа нет жилья.Но много подруг, потому что 10 лет до брака жил холостяком в женском православном монастыре во Франции. Мы встречаемся раз, два в год по недели. Как справиться с ревностью? Как доверять и не лезть в его телефон? Мой муж может не отвечать на смс и звонки неделями. Сейчас у нас горе, убили его родного брата, приезжал в Россию на 40 дней и снова уехал и замолчал. Написал, что не может справиться с горем, что эгоист и не хочет возвращаться, чтобы быть с мамой, помогать ей. я не знаю, как мне правильно себя вести, либо дать побыть в одиночестве, не бомбардировать смс, либо продолжать писать и выводить на контакт. Знаю, что общается с подругами, им доверяет свои слёзы, за которые я ругаю, воспринимаю их как малодушие.Стараюсь поддерживать, но призываю к помощи родным, к деятельности, чтобы хранить светлую память, но не убиваться от горя. Как-то так...