Не могу преодолеть страх

Помогите мне пожалуйста.у меня проблема не могу преодолеть страх которий мне мучает уже нескольло лет.замужем уже 11лет две дочки у нас.первый год муж изменял меня.пил очень сильно но шас уже всё хорошо уже сколько лет не пьет нечего подозрительного не делает.он хороший отец.но до сих пор я не могу забить и всё время как он входит из дома я мучаюсь пока не придёт.всё время мне кажеться что опять всё будеть повторится.прощу дайте совет как мне бить.мне кажеться уже скоро сума схажу