Боязнь секса

Здраствуйте,мне 18 лет,первый раз я попробывала с любимым маль4иком в 15,но мне этого не сильно хотелось.с тех пор мы встре4ались 2.5 года,и 2 года жили платони4екой любовью,так как я на4ала жаловаться на некие боли,мы обходили много гинеккологов,уже вроде бы все норм,но страх остался.Сей4ас мы не встре4аемся,но мысль о сексе меня пугает.я попробывала 1 раз,у меня с маль4иком ни4его не вышло,4увствую сильную боль при половом акте и не могу расслабиться,может это из-за перерыва в 3 года?не знаю что делать,подскажите