Во мне пустота

2215 1 ответов

Стресс и депрессия

Виталий 18.05.2012

Я рос не таким как все, у меня были какието надуманые страхи, например я иду по лестнеце и переступив одну ступеньку подумал чтото плохое, и возвращался назад и заново переступал эту ступеньку пока не подумаю о хорошем, такой заскок. С детства боялся людей, пожье стал смелее, но потом я заболел и болел 6 лет, после болезни у меня наступила пустота, цели нету, девушек боюсь, да и вообще смысл жизни пропал, у мен начал выпадать волос, комплекс насчет лысины появился, хотя я занимаюсь спортом но одного тела недостаточно, лезут мысли о смерте, даже думал покончить жизнь самоубийством не получилось, незнаю что делать, мне кажетсья что я скоро умру.

Консультации, которые помогли людям:

Может дело во мне, а не во всем остальном? (2 ответа)
Мне нравится друг, но он не видит во мне девушку (2 ответа)
Как мне понять, что парень во мне заинтересован? (2 ответа)

Овсяник Людмила Михайловна

Психолог Минск

Овсяник Людмила Михайловна

Психолог
Минск

...мне кажетсья что я скоро умру...

Виталий, к чему стремимся , то и получаем от жизни.

...цели нету, девушек боюсь, да и вообще смысл жизни пропал..

начните возраждать свой интерес с просмотра фильма СЕКРЕТ ( http://psicholog.do.am/index/testy/0-55)

После этого определите первую свою цель ЗДОРОВЬЕ и составьте продуктивный план достижения этой цели.

Даю схему продуктивного планирования:
- Составьте список всех преимуществ, вытекающих из достижения Вашей цели.
- Определите свое исходное положение, с чего начнете.
- Установите предельный срок.
- Составьте список всех препятствий, стоящих между Вами и достижением цели.
- Определите, какая дополнительная информация Вам потребуется для достижения цели.
- Составьте список людей, чьи помощь и сотрудничество Вам необходимы.
- Создайте ясную мысленную картину своей цели так, как будто она уже достигнута в реальности. Проигрывайте эту картинку снова и снова в уме.
- Заранее примите решение о том, что никогда не отступите.

..комплекс насчет лысины появился,

увлекитесь модными банданами

слушайте больше музыки, познакомьтесь в интернете с девушкой. Вы сами себя должны вытянуть из уныния в яркую жизнь. Действуйте!

Консультации, которые помогли людям: