Подобрать психолога

Как помочь молодому человеку бросить курить?

4025 1 ответов

Ольга 30.04.2012

Здравствуйте,мы встречаемся почти 4 года.Все это время он курит.Начал как обычно по глупости то что все в компании курили и "курение-общение"-связаны для него были неразрывно.Он говорит что хочет бросить,но все попытки бесполезны и ни к чему не приводят.Он читал книги,статьи,ходил к врачу(психологу или что то в этом роде),но результат недолгий,максимум месяц не курил,а сейчас попытки хватает на день.Он уже разочаровался в попытках.Как ему еще попробовать бросить курить?Что делать в данной ситуации?Как я могу ему помочь?Как можно его стимулировать????

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX

Ольга, здравствуйте!

Ну, что тут посоветовать можно... Конечно, факт того, что Ваш молодой человек не получил результата от помощи врача (или, как Вы пишите "кого-то в этом роде") свидетельствует не о том, что врачи, или психологи не в состоянии помочь. Это скорее о том, что конкретный профессионал не является специалистом в данном аспекте.

Нужно постараться (если есть мотивация - значит именно вам "нужно") найти специалиста, имеющего опыт в работе с зависимостями.

Теперь по поводу того, что можете сделать лично Вы.

"Стимулировать" явно не стоит. ("Стимул" - перевод слова "острая палка, для того, чтобы погонять"). Не потому, что это не гуманно, а потому, что в поступках "из под палки" прок не велик. Человек, которому навязано действие, может выполнять его лишь какое-то короткое время. Пока боль от "палки" достаточно сильная. Потом приходит претерпевание, и стимул со стороны больше не действует.

Значит необходима очень сильная личная мотивация. Её и способен помочь найти лишь очень подготовленный психолог-профессионал.

Вы, со своей стороны, можете конечно, если хотите, воспользоваться "народным" способом борьбы с зависимостью. Способ заключается в замене одного сладкого другим.

"Избавиться от зависимости можно лишь заменив её другой" - гласит народное наблюдение. Это так, но отчасти. Глубинную работу, как я уже сказала, может провести лишь специалист. А если же действовать не глубоко, то - да, это вариант.  Внести в жизнь человека что-то достаточно привлекательное, чтобы отвлечь от привычного. Возможно Вы знаете своего молодого человека достаточно хорошо, чтобы найти этот заменитель.  :)

Для примера: бывали случаи, когда люди избавлялись от пристрастия к алкоголю купив автомобиль, бросали курить из-за рождения ребёнка (проникнувшись восторгом и благоговением к маленькому, на которого не хочется дышать запахом табака и перегара)... или погрузившись  в какое-то невероятно интересное и увлекательное хобби.

В любом случае - зависимость это бегство. Как правило от чего-то очень психологически болезненного. Но наше бессознательное умеет хорошо прятать всё, что связано с болью. И разгрести самостоятельно это довольно сложно (чтоб не сказать - невероятно).

Поэтому совет один. Искать специалиста. Благо интернет предоставляет большие возможности в плане поисков. И, плюсом, даёт еще возможность и сотрудничать посредством Скайпа...)

С уважением.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как помочь молодому человеку пережить вину и горе?
Здравствуйте! Мне 20 лет я студентка. У моего молодого человека год назад погибла сестра в...
3058 1 ответ
Как помочь молодому человеку?
Здравствуйте! Обращаюсь к Вам за помощью, так как беспокоюсь за своего молодого человека. Ему 23, он...
865 1 ответ
Почему он больше не общается со мной?
14 лет. Мы с ним очень долго общались,доверяли друг другу, всё рассказывали. Это был самый дорогой...
1629 1 ответ
Всё мою брачную жизнь жена врёт мне
Понимаете у меня произошла такая ситуация:Встречался с девушкой всё было хорошо.Ушол в армию она...
1458 2 ответа
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ