Подобрать психолога

Потерла интерес ко всему

1575 1 ответов

Марина 12.04.2012

Добрый день,взглянула на ваше фото и увидела добрые,открытые,ласковые глаза,и подумала именно к вам обратиться за помощью,что именно вы готовы помочь мне. Вообще по жизни я очень весёлый,жизнерадостный,дружелюбный и добрый человек,правда с детства был комплекс-я полностью не люблю себя,считаю себя ужасной.Но в какую то минуту всё изменилось,и стало всё наоборот,кроме комплекса,он усугубился.Я полностью потеряла интерес к себе,жизни,учёбе,я бы только сидела одна как дурочка,слушала музыку,думала о плохой жизни,плакала и тд.Всё это произошло после того,как я встретила свою любовь,и с которой никак не ладятся отношения,мы часто ругаемся,я потеряла к нему интерес,и наверное разлюбила,затем в этом промежутке я резко оглохла на одно ухо полностью,причина не известна,и у меня постоянно шумит теперь в нём,и мешает мне вобще жить и спать,для меня это было очередным роковым ударом,после которого я полностью замкнулась в себе,с молодым человеком стали больше ругаться. Летом 2011 потеряла брата,он умер по неизвестным причинам,там много заморочек,вообщем одно на одно,и я теперь вообще всё ненавижу,жить не хочу,и поговорить об этом не с кем,я полностью одна с этим живу,нервы ни к чему стали,я не знаю что с собой делать. Вроде бы в промежутках и мечтаю о красивой жизни,детях.Знаете у меня ещё какой то огромный страх потерять родителей,я каждый день думаю о них,и не дай бог со ними что нибудь случится я жить не буду,ведь меня никто не будет так как они беречь и любить,и тогда я совсем останусь одна,я этого так боюсь.Ну вобщем всё,извините может загрузила своими проблемами,но просто есть надежда и она умирает последней.(Марина 20 лет,Смоленская область)

Платонова Анастасия Алексеевна

Платонова Анастасия Алексеевна

Здравствуйте, Марина!

1. Нелюбовь к себе – объясните мне, как можно желать счастья, гармонии человеку, которого не любишь, считаешь ужасным? Первое с чего вообще стоит начинать развязывать этот клубок – это с отношения к себе самой. То, как мы к себе относимся, ценим ли, уважаем ли, считаем ли достойной счастья, любим ли, во многом определяет нашу жизнь, наше отношение к ней, то, что в этой жизни происходит.  Я понимаю, что просто так взять и полюбить себя нелюбимую всю жизнь – задача не из простых. Но если всё-таки хочется испытать счастье, увидеть прекрасную, а не ужасную жизнь вокруг, построить что-то в своей жизни – начинать надо с того, чтобы поверить в то, что Вы 1. Этого достойны 2 Вы обязательно всё это сможете. Подумайте, кто кроме Вас способен сделать что-то действительно правильное именно для Вас? Кто сможет дать Вам счастье, любовь, тепло, если Вы считаете, что не достойны этого? Да Вы либо просто не увидите, что кто-то пытается это сделать, либо отвергните – Вы ведь считаете себя недостойной?

2. Глухота – просто подумайте, чего же Вы так не хотите слышать, если даже Ваше тело подчинилось Вам так беспрекословно?  Ваше ухо просто отказалось слышать – но не потому что есть физические неполадки  (хотя теперь уже и их исключать нельзя, к сожалению), а потому что слышать – так больно, что даже физически Вы это ощущаете.

3. Страх потерять родителей – возьмусь предположить, что родители  - единственные, кто принимает и любит Вас такой, какая вы есть. Страх потерять родителей – так или иначе присущ каждому, это нормально, но, когда такой страх превращается в преследователя, не дает возможности вздохнуть – считать его нормой уже нельзя. Ведь находясь под давлением страха, вы не просто всё время прогнозируете негативное будущее, но и теряете возможность радоваться тем моментам счастья, которые есть сейчас. Как правило, за страхом потерять родителей лежит более глубокий слой страха, который Вы сама от себя скрываете – и работать, встречаться стоит не с этим «верхним слоем», а с тем, что лежит глубже. Главное, уже сейчас постараться жить сегодняшним, находить светлое сейчас, радоваться тому счастье, тому теплу, которое есть уже сейчас.

Марина, к сожалению, я понимаю: что бы я ни написала сейчас – действительно помочь Вам просто ответив на письмо, практически нереально. Слишком глубоко в вас сидит недовольство, нелюбовь, страх… Я бы очень советовала вам поработать очно с психологом в своем городе, или обращайтесь ко мне – пообщаемся по скайпу. Вопросы, которые не дают Вам увидеть прелесть жизни, радоваться вдоволь, идти вперед – результативно проработать можно только в активном общении с Вами. Вы должны понимать, что никто кроме Вас самой не изменит мир вокруг, не изменит Вас и ваше отношение ко всему окружающему, к самой себе.  Да, работа над собой – непроста, длительна, бывает, делает больно, но, только сумев полюбить себя, изменить свое отношение к себе, к миру, вы сможете увидеть новые краски, перестанете боятся, сможете с надеждами смотреть и идти вперед.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Утрата интереса ко всему. Апатия.
Добрый день. Мне 21 год. Есть работа (работаю на себя), но сейчас она приносит крайне малый доход,...
96 5 ответов
Депрессия, апатия, потеря интереса ко всему
Меня давно, уже лет 7, беспокоит моя нарастающая(как мне кажется) депрессия. Сначала это выражалось...
5799 4 ответа
О чем разговаривать с окружающими?
Здравствуйте!Пожалуйста, помогите.Мне 16 лет, у меня много друзей, знакомых,все они меня уважают и...
1798 1 ответ
Как отпроситься у мамы?
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, как можно отпроситься у мамы на пару дней в другой город с...
3067 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ