Нужна поддержка

После расставания с любимым мужчиной пострадала самооценка...щас мы снова вместе.. но видимо то расставание я полностью не пережила и потом его слова позже типа - "да ничего не получится у нас" заставили меня измениться до неузваемости.. раньше был уверенной, интересной, он так желал меня.. пока была у себя на первом месте.. все было отлично.... понимаете умом все понимаю, понимаю, что своей тревогой и нервозностью отдаляю его от себя...своими придирками, доставаниями, стала очень зависима от него и от его настроения... щас уже нет страха, что он уйдет, страшно, что как будто потихоньку готовлюсь к этому.. проигрываю ситуации, что скажу .. и.т.д.... кароче живу только им.. не могу никак направить энергию на себя.. жить своими желаниями и потребностями... не хватает уверенности.. страхи и переживания измотали... Заранее спасибо Вам