Вчера я спустя месяц после нашего молчания решился написать ей и узнать как у нее идет жизнь. На что она очень агресивно отреагировала. Сначала когда я начал перед ней извиняться сказала что ей все равно на мои слова и извинения и то что она не будет со мной мириться. Но при этом продолжает смотреть мои истории в телеграме. И причину я знаю, после нашего расставания когда я начал думать что она встречается уже с новым, я на эмоциях репостнул видео в тик токе о том чтоб она сдохла (мне за это ужасно стыдно и я даже не знаю насколько мне тогда плохо было) она это увидело и теперь изза этого ничего не хочет слышать. Помогите пожалуйста если конечно уже можно, как с ней помириться.
Здравствуйте, Денис.
Вы расстались с девушкой не слишком вежливо. Сейчас вы об этом пожалели и принесли извинения. А вот принять ваши извинения или нет - это выбор девушки, на который вы не можете повлиять. Если решение о расставании для неё окончательно, то стоит отнестись к нему с уважением. Мы не можем влиять на чувства и решения других людей. А для себя вы можете сделать вывод о том, что в порыве гнева переходить на оскорбления в публичном пространстве - не лучшая идея. Вывод полезный, мы совершаем ошибки, чтобы чему-то научиться.
С уважением Горелова Екатерина.
Здравствуйте, Денис.
Сейчас вам очень тяжело не только из-за расставания, но и из-за чувства вины за тот репост. И судя по вашему сообщению, вы правда понимаете, что сделали ей больно и пугающе. Для человека увидеть видео с пожеланием смерти от бывшего партнёра - это не просто «эмоции». Это может восприниматься как агрессия и потеря безопасности рядом с вами.
Поэтому её реакция сейчас понятна. И то, что она продолжает смотреть ваши истории, не означает автоматически, что она готова помириться. Люди после разрыва часто продолжают следить друг за другом:
Но смотреть сторис и быть готовой снова доверять - это разные вещи.
Сейчас главная ошибка, которую легко сделать в вашем состоянии - пытаться срочно добиться прощения, потому что вам невыносимо чувствовать вину и потерю. Тогда извинения становятся не про неё, а про попытку быстрее снять собственную боль.
А доверие после такого восстанавливается не словами, а временем и поведением.
Вам сейчас важно:
Потому что чем сильнее человек чувствует давление после агрессии, тем дальше обычно отходит.
Если вы уже извинились искренне, дальше лучше оставить ей пространство. Не как игру в игнор, а как уважение к её границам и чувствам.
И ещё важно честно посмотреть не только на сам репост, а на то, что происходило внутри вас в тот момент. Там, похоже, было очень много:
И когда эмоции стали слишком сильными, они вылились в разрушительное действие.
Это не делает вас «ужасным человеком». Но это показывает, что вам сейчас важно учиться выдерживать сильные чувства, не причиняя вред другому человеку и себе.
Можно ли помириться? Возможно. Но сейчас это зависит не только от ваших чувств, а ещё и от того, сможет ли она снова почувствовать рядом с вами безопасность.
Иногда отношения восстанавливаются после тяжёлых моментов. А иногда нет. И это тоже приходится выдерживать.
Сейчас лучшее, что вы можете сделать:
Потому что именно это, скорее всего, и стало точкой, где эмоции вышли из-под контроля.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
