Здравствуйте мне 22 я встречалась с парнем 24 года когда мне было 21 и мы с ним хорошо провели время я влюбилась очень сильно он казался мне таким надёжным и добрым и у нас началось близкие отношения я отдала ему свою девственности он сказал что будет защищать меня и берёт всё в ответственность и мы жили вместе проводили время вместе потом я узнала что беременна и у меня было шок состояние депрессия я сказала ему он замер был в шоке растерялся потом успокоил меня обнял сказал что всё будет хорошо он возьмёт ответственность но когда он сообщил родителям они были против мол я сама раздвинула ноги и сама забеременела вот и он сказал мне что бы я сделала аборт типо говоря что этим он зашишает меня я была в шоке человек котрый говорил что берёт ответственность и оставит ребенка вдруг так изменился я была потеряна у меня началось стресс меня в этот час бросили унизили растоптали мои чувства и решили за меня всё мол аборт
Я была очень разочарована в нём у меня мир рухнул в этот момент и я впала в депрессию плакала весь день и ночью у меня случилось выкидыш меня отвезли в скорую в больницу там мне помогли спасти малыша но я вышла из больницы и мы пошли сделать аборт он даже не спросил я хочу ли оставить или нет он решил он сам отнёс меня туда я была в глубокой депресси мне было стыдно что я убиваю ребенка не виного собственной рукой потом мы сделали аборт мне было очень больно страшно и ненависть к себе что так поступила с ребенком не могла сказать нет что я буду рожать но увы я промолчала только плакала это то на что я была способна
Мне сделали аборт я желаю дома месяц похудела измоталась плакать меня злость окутавола и я хотела покончить собой но не вышло он остановил я была на грани меня спасла подруга я плакал и нечего не хотела кроме того как умиреть я ушла от него он дома была у себя и терзала за то что родителям не сказала о случившемся я всё держала в себе и потом у меня появилась страш что если я не могу забеременеть снова и что никогда не могу иметь
детей а что я скажу если выйду замуж за другого человека и как я ему объясню ему свое прошлое .Вдруг появился он снова пришел за мной сказал что хочет встретиться со мной и поговорить мол хочет жениться на мне что восстановить моё здоровье и сделает счастливой исправить свои ошибки я не хотела согласиться но вдруг меня страх овладела что я не могу кроме него никто меня не примет без девственности я согласился и мы поженились после свадьбы у нас было нормально но по вечерам я плакала смотря на него вине понимала что я к нему чувствую злость или ненависть я сама себя в
клетку загнала и я решила отпустить попробовать жить дальше мы решили завести ребенка но увы у нас не получилось я была в отчаянии мне было страшно я думала не могу иметь детей теперь после этого случая у нас началась ссора утром мы ходили как обычно а ночью мы ругались ссорились я не могу сдерживать эмоции мне тяжело трудно воспоминания о тех днях у меня голове повторяются я злюсь мне грустно я твержу ему снова и снова о том дне он говорит и в ответ орет мне что я не могу отпустить тот случай и за нервов у меня не получается забеременеть мне кажется он какой то части прав но я не могу принять это помогите мне как справиться с эмоциями как отпустить прошлое
Здравствуйте, Жанна.
Я вам очень сочувствую. То, что произошло, было для вас очень травматичным. Сейчас вы испытываете чувство вины, не можете отогревать и отпустить вашего нерождённого ребёнка.
В той ситуации было нарушено доверие к этому мужчине. Из героя, которого вы любили он превратился в злодея, который склонил вас к аборту. Действительно, наша психика устроена так, что при длительном стрессе, при отсутствии доверия в отношениях, при обстоятельствах, которые мы воспринимаем как угрозу, беременность может не наступать.
Вы пишете, что вышли замуж из-за страха, что никто больше не примет вас без девственности и с вашим прошлым. Это весьма деструктивные мысли, которые надо бы проверить на достоверность. И точно не лучшая мотивация для брака. Вы как будто хотите наказать мужа, заставить его страдать.
Сейчас вы могли бы найти в интернете и пройти тест Бека на уровнь депрессии. Если баллы будут высокими, стоит обратиться за медикаментозной поддержкой. Постоянно плакать - это не очень хороший симптом. И разумеется, справиться и пережить этот травматичный опыт вам может помочь работа с психологом. Готова вам помочь.
С уважением Горелова Екатерина.
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
3600 ₽
2880 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Жанна!
Спасибо, что делитесь своей болью.
Вы пишете, что на данный момент вы замужем и хотели бы родить ребёнка. Но прошлые события, в точнее связанные со всем этим сильные чувства и эмоции мешают вам это сделать, приносят конфликты, разрушают отношения.
Это длится уже не один год и было бы хорошо, если бы вы поработали с психологом. Вам нужно прожить горе по потере первого ребёнка. Принять и на себя ответственность за прошлые события, за аборт. И прожить собственную вину. Простить себя, своего мужа, оплакать потерю. Тогда расчистится дорога в будущее.
Если есть желание, готова быть рядом с вами на этом пути. Работаю онлайн, контакты есть в профиле.
С уважением, аналитический психолог, Гребенюк Светлана.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Жанна!
Понимаю, насколько тяжело вам с этим жить, вы прошли через сильную травмирующую ситуацию, где было давление, потеря, боль и ощущение, что за вас приняли решение.
То, что с вами происходит сейчас, это не «вы не можете отпустить», а последствия травмы. В тот момент у вас не было опоры, вас подавили, вы не смогли защитить себя и свои желания, и психика застряла в этом событии. Поэтому воспоминания возвращаются, поднимается злость, боль, вина и обида. Это не про слабость, а про непрожитые чувства. Пока это не прожито и не переработано, оно будет возвращаться и влиять на ваше состояние, на отношения и даже на страхи по поводу беременности.
Самостоятельно «перекрыть» это не получится, здесь важно не подавлять эмоции, а разбирать эту ситуацию и проживать её постепенно, возвращая себе право выбора и контроль. Сейчас вам важно не пытаться срочно забыть, а помочь себе выйти из этого состояния и перестать себя разрушать.
Попробуйте задать себе вопросы:
Что я на самом деле чувствую к той ситуации, кроме вины?
Где я тогда не смогла защитить себя и что я хочу вернуть себе сейчас?
Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Тревожное расстройство и панические атаки: как понять себя и начать жить свободно
С уважением и теплом, Ольга.
Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
