Травматическое прошлое

Здравствуйте. Сейчас я испытываю сильную тревогу и сомневаюсь, стоит ли продолжать общение с новым парнем из-за одной ситуации из прошлого.

Прошлый опыт:

Когда я была подростком, у меня был контакт с мужчиной, который был старше меня. Я очень в него влюбилась и хотела только обниманий и поцелуев, но он совершал сексуальные действия без моего согласия. Я тогда не понимала, что происходит, и не хотела этого, но он настаивал. Сейчас я понимаю, что это меня травмировало, и долгое время я старалась не вспоминать этот опыт. Этот случай оставил чувство стыда и «грязи», из-за которого мне сложно верить, что я заслуживаю нормальные, хорошие отношения.

После этого у меня были одни длительные отношения — около 7 лет. Это был мой единственный полноценный добровольный сексуальный опыт.

Сейчас

Я познакомилась с новым парнем, мы общаемся около месяца, у нас уже была близость. Недавно он спросил меня, сколько у меня было партнёров, и я ответила «один основной», имея в виду свои долгие отношения. После этого меня охватила тревога и чувство вины, потому что я не знаю, считать ли тот травматический опыт партнёрством, и боюсь, что если он узнает, это изменит его отношение ко мне.

И я не знаю как быть ,считается ли это враньем ? Надо ли мне рассказать ему за этот опыт и как ? Я очень плохо себя чувствую ,и боюсь потерять его из-за правды . И считается ли он за партнера ,потому что я не понимаю ,как это считать