Мой сын плакал и сказал, что надоела такая жизнь

Добрый день, Ирина.

Когда ребёнок в 9 лет говорит «лучше бы умереть», это всегда звучит страшно. Но чаще всего в этом возрасте это не про реальное желание умереть, а про очень сильное чувство — обиду, бессилие, ощущение «меня не слышат». Это способ крикнуть о своей боли.

В тот момент ему было важно не объяснение, что «так говорить нельзя», а чтобы его чувство признали. Например: «Ты сейчас очень расстроен, тебе правда обидно, да?» Когда ребёнка сначала понимают, он постепенно успокаивается. Когда его сразу учат «правильно реагировать», он чувствует, что его переживание обесценили, и плач усиливается.

Отдельно важно посмотреть на систему «подарки за поведение». Если раньше подарки были часто, а потом резко сократились и стали зависеть от отметок и жалоб, он может воспринимать это как «меня любят, когда я удобный». Для детей это болезненно, даже если родители руководствуются воспитанием.

Сейчас самое главное — спокойно поговорить с ним позже, когда он в нейтральном состоянии. Спросить мягко: «Когда ты сказал, что устал от жизни, что ты тогда чувствовал?» Не ругать за слова, а понять, что за ними стоит. И наблюдать: если такие фразы повторяются, если он становится замкнутым, теряет интерес к тому, что любил, тогда лучше подключить детского психолога.

Ваш сын не манипулирует смертью — он, скорее всего, не справился с эмоцией. И ему нужна не строгость, а ощущение, что мама рядом и выдерживает его сильные чувства.

Консультирую онлайн , а очно в г. Воронеж
Психолог/гештальт терапевт

Здравствуйте, Ирина

В Вашей ситуации важно многое:

- как сын относится к подаркам: это поощрение за успех или внимание от мамы? Что для него "подарок"? Если внимание от мамы, то, получается, отобрав подарок - забирается внимание и тепло родителя. Если это поощрение за успех - то сейчас он абсолютно не успешен и дела его плОхи?

- как ребёнок относится к себе, какой у него уровень самооценки;

- как Вы ему объясняете отсутствие подарков;

- есть ли у него мотивация достигать успехов без подарков?

- как Вы реагируете на его непослушания, плохие оценки?

Ваш взгляд на многие эти вопросы и Ваша реакция могут формировать в нём определенный уровень самооценки и мотивации. Также, возможно, он понял, что любовь - условна (за определенные достижения). А если достижений нет, тогда как быть/жить?

Возможно, есть что-то ещё, это можно проанализировать только на консультации.

Почему Ваша реакция не сработала?

- как-будто есть запрет на эмоции (так нельзя, нельзя расстраиваться из-за пустяков);

- возможно, у ребенка низкий уровень самооценки - и тогда ему нужна поддержка, похвала и мотивация;

- возможно, нарушены детско-родительские связи, нет близкого доверия.

Что делать?

- Обеспечьте ребенка физическим и эмоциональным контактом. Обнимите, скажите, что не поняли сразу, что ему было больно и обидно, попросите рассказать об этом. Поддержите. Поблагодарите за честность и доверие.

- Пересмотрите систему подарков. Подарки не должны быть регулярными. Это спонтанные приятности, когда есть возможность. А поощрения могут быть и без материальных основ - совместный просмотр мультфильма, поход в парк, совместное рисование, настольная игра.

- Не игнорируйте фразы о смерти. Спросите у ребёнка: "Когда ты говоришь, что хочешь умереть, что именно ты имеешь ввиду? Тебе больно, обидно?". Расскажите, что смерть - это не выход из трудных ситуаций. Всё можно решить пока жив.

Более подробно и на конкретных примерах можно разобрать модели поведения Ваши и Вашего ребёнка на консультации.

С уважением,

Елена